成都痛风看哪个医院好?高尿酸血症吃什么比较好?
核心提示:大家听说过高尿酸血症吧,高尿酸血症是身体内部尿酸偏高的一种症状,并且高尿酸血症如果长期的偏高给给我们带来各种各样的危害,对我们的生活,工作,家庭,事业,都会带来很大的影响。高尿酸血症吃什么比较好?成都痛风看哪个医院好?
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一般,尿酸高血症是由于生活中不合理的饮食习惯所导致的,所以,医治高尿酸血症要先从生活饮食中做起。
1、低嘌呤饮:食物中嘌呤的含量的一般规律是:内脏>肉、鱼>干豆、坚果>叶菜>谷类>淀粉类、水果。痛风病人应禁食动物内脏、脑、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、蟹黄、火锅汤、鸡汤、肉汤等食物,而少食虾类、肉馅酵母、贝壳类水产,带鱼、鳝鱼、鲈鱼、扁豆、干豆类(黄豆、蚕豆等)等食物。
2、减轻体重:减肥对痛风病人也很重要。痛风病人的饮食以控制在正常人食量的80~90%左右为妥,也不要禁食和过度饥饿。
3、低盐低脂膳食:饮食也宜以清淡为主,应限制盐的摄入,每天不超过3克。食物中50%的嘌呤可溶于汤内,所以肉类及鱼类食物均应先煮,弃汤后再烹调。
尿酸高病人除了要在饮食上进行注意外,还需要积极的到医院去接受治疗,选择好的尿酸高的治疗方法,在配合饮食方案的治疗,治尿酸高,否则因为长久不治的尿酸高会给患者带来极大的危害。
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