痛风冬季多发?冬季该如何保护你的受伤的痛风关节

痛风是临床上一种常见的风湿免疫性疾病，主要表现为高尿酸血症，可伴有关节炎急性发作，严重者可导致关节畸形、痛风石的发生。对于痛风的患者来说，冬季是高发季节，建议做好日常护理，避免病情加重，冬季防治痛风的方法有一般护理、饮食护理、药物护理。

1、一般护理：冬季天气寒冷，人体的免疫功能相对会有所下降，如果在冬季不注意保暖，就容易出现机体受凉的情况，导致痛风发作。建议患者注意保暖，可以在室内进行热敷，以缓解关节疼痛、防止受凉;

2、饮食护理：在冬季建议患者少吃高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏等，以免加重痛风病情。同时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、白菜、油菜等，还要多喝水，促进尿酸的排泄;

3、药物护理：如果痛风反复发作，患者要遵医嘱坚持用药，不可擅自减量或停药。同时要定期复查，及时发现异常情况，如果尿酸控制不好，要及时在医生的指导下使用药物来控制，如秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等;

4、其他护理：患者要保持良好的生活习惯，要注意多休息，避免过度劳累，避免熬夜。平时还可以适当地进行运动锻炼，如游泳、打羽毛球等，可以提高机体的抗病能力。

建议患者在医生的指导下坚持使用药物，且要注意服药期间不要饮酒，如果在服药期间出现不适症状，如恶心、呕吐、腹泻等，要及时去医院的急诊科或者内分泌科就诊，不要随意加减药量，以免延误病情。

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