成都风湿医院怎么样？颈椎病患者怕脖子吹风

医院好不好也是因人而异，如果身边有亲朋好友去过这个医院的话，可以多问问他们的意见。也可以看看医院的硬件情况，比如成立时间、规模、设备、医生团队等，如果都很健全，应该医院不错。也可以去第三方平台查查病人对医院和医生的评价，再作判断。可以多家医院进行一下对比，这样哪家好就可以看得很清楚了，再结合自身的情况综合判断。希望以下内容对你有帮助：

　　颈椎病除了有脖子硬、膀子酸痛等症状，还会拖累全身多个部位，并用一些藏匿的症状蒙蔽你。如颈椎病可表现为视力下降、间歇性视力模糊、单眼或双眼胀痛、流泪;可引发颈性高血压;会引发心前区疼痛、胸闷、气短等症状。而颈椎病如果不及时医治，患者可能呈现四肢麻痹、疼痛、跛行等症状。，怎么样

　　颈椎病等级 你坐落哪一级？

　　一级：脖子酸痛、生硬。(昂首看望天空，脖子后面是否有抽拉生硬的感觉)

　　二级：脖子、膀子、后背酸痛，生硬。

　　三级：常常睡觉落枕。(落枕是一种轻型颈椎病)

　　四级：臂膀不得劲、疼痛、麻痹。(从这一级开端基本得去医院了)

　　五级：走路呈现走偏的状况。

　　六级：写字开端改变，手抖使不上劲。

　　七级：吃饭开端用勺，不敢用筷子。

　　八级：走路像踩在棉花上，一脚深、一脚浅。

　　九级：小便、大便、性功用呈现难言之隐。

　　十级：下不了床。

　　颈椎保养法知多少

　　早晨留意保暖防寒 颈椎病患者怕脖子吹风，风寒湿邪会让颈部肌肉痉挛、小血管收缩，导致部分软组织循环障碍，就会引起颈椎病。不管冬夏，都要给自的颈椎以舒适的温度。

　　多活动放松颈椎 长期垂头、脖子处于一种姿态，能够站起来做做扩胸和颈后仰动作，这样能够放松颈部的肌肉、韧带，有利于颈椎的椎动脉循环功用的恢复。缺少活动，软骨就会养分不良，进而发作退化，因而增加活动是维护颈椎的办法之一。

　　挑选适宜的枕头睡觉 枕头的主要作用是保持人体颈椎正常的生理曲线，确保人体在睡眠时颈椎的生理弧度不变，所以枕头的凹凸、长短、软硬等和颈椎健康关系密切。

　　饮食上补益肝肾 肝肾缺乏则筋骨不坚。能够吃一些补益肝肾、养分筋骨的食物，如黑豆、黑芝麻、熟地、黄芪、核桃、枸杞等。

　　热敷维护 热敷颈椎能改进颈背部血液循环。留意温度别太高。

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