成都强直专科医院排名

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　　强直性脊柱炎非药物治疗方法

　　 强直性脊柱炎的治疗虽然主要依赖药物控制，但是也不不要忽视非药物治疗方法(包括锻炼和饮食)在疾病治疗中的重要作用。现将非药物治疗方法介绍给广大病友，希望能够给您们带去战胜病魔的信心。成都强直专科医院排名

　　第 一，不间断的进行体育锻炼。体育锻炼能够增加肌肉的强壮度，可以取得和维持脊柱关节的 好位置，增加肺活量。体操和游泳是比较适宜的运动方式。当然每个人适宜的运动方式不一样，建议在医生的指导下进行锻炼恢复。平时坐着时，不要做低头弯腰的动作，建议往后坐仰，做伸展运动;站立时，尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势;睡觉时，应睡硬板床，仰卧位，枕头高度要矮，切记蜷身侧卧。如果自觉胸部或颈部有僵硬感，应立即停用枕头。

　　第二，合理的饮食调理。强制性脊柱炎的患者体型一般偏瘦，建议进食高蛋白食物，增强体质，对抗病魔。当然，如果存在肾功能不全或尿酸含量偏高，则不适宜高蛋白饮食。新鲜蔬菜水果和矿物质或维生素补充剂也应在三餐饮食适当补充。生活习惯方面，建议广大患者不要吸烟，以免损害机体免疫系统，并且穿着方面不要穿支撑背部的衣服和紧身衣。

　　第三，热疗或冷疗。对于强制性脊柱炎累及周围关节疼痛者，可以选择热疗或冷疗等物理治疗，减轻患者痛楚。

　　第四，家人的关爱和医生的心里疏导。强制性脊柱炎患者往往病程较长，迁延难愈，容易反复，不免会对病人产生负面的心理影响。病人往往担心自己成为家人的负担，且对疾病的治 愈期望降低，导致悲观厌世的情绪，我们医学上称这种为“类风湿人格”。因此，家人应该给予患者支持和关爱，不要嫌弃，您们的陪伴有助于他们增加战胜病魔的信心。医生也应及时疏导患者心理，耐心解答患者疑问，并强调乐观心理在疾病治疗过程中发挥重要作用，引导患者积极治疗。成都强直专科医院排名

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