成都脊柱炎能治好吗
核心提示:有一些青少年经常会向家长述说腰骶部疼痛,下半夜或天亮时特别严重,早晨醒来时伴有僵硬感,腰部活动后减轻,大人们往往不会引起重视,总认为孩子可能是太疲劳或腰部受损,实际上孩子很可能患有强直性脊柱炎。由此可见掌握强直性脊柱炎自我诊断知识是非常重要的。
这个问题,是目前大众比较关注的问题,针对这个问题,其实没有统一答案,因为每个医院都有自己特色的科室,随着医疗水平的提高,医院已经根据患者的实际需求,统筹完善了相关的就医流程,就诊方案,缓解群众看病难,看病贵的问题。下面为你推荐一些与此相关的内容。
孩子腰背痛总不好,首先要警惕是不是强直性脊柱炎
有一些青少年经常会向家长述说腰骶部疼痛,下半夜或天亮时特别严重,早晨醒来时伴有僵硬感,腰部活动后减轻,大人们往往不会引起重视,总认为孩子可能是太疲劳或腰部受损,实际上孩子很可能患有强直性脊柱炎。由此可见掌握强直性脊柱炎自我诊断知识是非常重要的。
青少年强直自我诊断注意哪些方面
1、青少年如果有持续性背痛,并伴发四周型类风湿关节炎,X线检查骶髂关节发生改变者,即可确诊为初期强直性脊柱炎。
2、当青少年发觉慢性腰痛,一般在夜间容易发生疼痛现象并持续时间超过3个月的,晨起或久坐后疼痛感觉突出,经过活动或应用止痛药好转的腰痛,要高度怀疑是强直性脊柱炎的可能。
3、青少年浮现坐骨神经痛,并且经常发作或左右轮换疼痛;另外有背腰疼痛或僵硬感,经X线检查骶髂关节有轻微改变者,即可确诊为初期强直性脊柱炎。
4、青少年患发强直性脊柱炎疾病在早晨起床的时候会出现背部发僵,轻微的活动或热水淋浴后可减轻;久坐或持续一个姿势过久即感觉腰痛和僵硬感加重者;或半夜疼痛难以入睡,活动后方可入睡者,要高度怀疑患强直性脊柱炎的可能。
青少年由于平时学业繁重,压力大,且长时间坐着,腰痛是经常的事情,长期下去,受其他因素综合影响,极易诱发强直性脊柱炎。因此,平时家长可以陪着孩子一起通过简单的锻炼来预防强直性脊柱炎。
简单易行的锻炼方法
1、深呼吸
每天早晨、休息时间及睡前均应常规做深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓的活动度,保持良好呼吸功能。
2、颈椎运动
头部、颈部可做向前、向后、向左、向右转动,以及头部旋转运动,以保持颈椎的正常活动度。
3、腰椎运动
每天做腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体,使腰部脊柱保持正常的活动度。
4、肢体运动
可做俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是适合的全身运动。但本病患者严禁跳水以免造成颈椎和颈脊髓损伤。
5、胸式呼吸
两脚分开与肩宽,两手叉腰,抬头挺胸,目视前方,做胸式呼吸。
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