成都强直脊柱炎 好医院

患者生病比较关注的就是医院哪家好这个问题，其实随着科技的进步和医疗水平的提高，医院已经结合实际情况，根据患者看病就医的需求，统筹完善了相关的就医流程，就诊方案，缓解群众看病难，看病贵的问题。下面推荐一些与你相关的内容。

　　炎炎夏日，强直患者度夏强攻略在此！

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　　炎炎酷暑，防暑降温很关键。

　　暑期到来，多地发布高温预警。

　　医学专家表示，不少人防暑降温的方式存在一些误区，甚至影响身体健康。

　　不少强直性脊柱炎患者的症状会在这个季节感觉有所缓解，所以在生活和饮食上容易掉以轻心。

　　小编觉得有必要提醒一下广大的强直患者，：夏季虽然症状较轻，但是也切不可贪凉，小心贪凉加重病情，饮食起居也应有所注意！

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　　1、大汗不宜“冲凉”

　　夏天，很多人大汗淋漓，回家马上用冷水冲凉来迅速降低体温。

　　大汗时“冲凉”会使全身毛孔迅速收缩闭合，体内热量不能散发，不能起到良好的降低体温的效果。

　　而冷水浇到身上，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等，不但不能消除疲劳，还可能引起感冒等疾病。

　　对于有高血压、糖尿病等基础病的人来说，突然受到凉水刺激，会加重病情。

　　一般人应选择温水浴，不仅让人清爽舒适，还不会诱发疾病。

　　2、赤膊感觉更热

　　烈日炎炎，一些男士不顾形象打着赤膊出门，觉得透气、凉快。

　　室外赤膊不是一个好习惯。 这不仅仅是文明问题，还是健康问题。

　　专家解释说，人体的热量来源有两个方面：一是人体新陈代谢产生的热量;

　　二是从外界环境吸收的热量。

　　如果气温低于人体温度，赤膊会使人体加快散热。当气温接近和高于人体温度时，赤膊会加快人体从外界吸收热量。

　　3、空调降温更好

　　夏日高温天气中，为了消暑，有很多强友贪凉会直对着电扇或空调吹，吹过之后就发现疼痛加重，病情又复发，这就是因为过分贪凉所致。

　　夏日纳凉，强友如果可以选择 好是用空调。

　　因为电扇必然要身体对着风吹，而夏季气温高，人体皮毛的毛孔都是舒张的，这个时候不断吹风的话，电扇的强风很容易造成关节酸痛。

　　尤其是在睡眠时，这时候，选择空调较好，只要使用得当，既不会影响健康，又能达到很好的消暑效果。

　　4、注意饮食习惯

　　中午喝稀饭，晚上火锅吃到撑，再来几瓶冰啤酒……

　　夏季里忽冷忽热、忽少忽多的饮食习惯，会使肠胃炎的发病率有所增多，而肠胃炎可能会诱发强直性脊柱炎的发作。

　　有些有害微生物的繁殖可能有赖于某些食物，摄入这种食物可促使病菌大量繁殖产生毒素，这些毒素与细菌抗原进入体内，会增强某些不良免疫反应而加重强直性脊柱炎病情。

　　因此，应注意日常饮食。

　　首先是过去曾明显诱发和加重病情的食物应避免。

　　另外，要养成良好的饮食习惯，注意卫生，暴饮暴食、食不洁食物会增加肠道疾病的机会，增加强直性脊柱炎的发病率、加重病情。

　　5、拒绝冷饮过量

　　夏日口渴难耐，一些人习惯冰镇饮料“一口闷”，以此来降温解渴。

　　市场上的饮料含糖分较高，偶尔喝一点常温的可以，但不能过量，温度也不能太低。

　　胃适应食物的温度有一个过程，如果猛然喝大量特别凉的饮料，会刺激胃黏膜，引起胃壁中的毛细血管收缩，导致不良反应，比如胃酸、胃疼。

　　另外，大量喝冰镇饮料可能造成肠道不适。

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