成都风湿医院的评价

要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行，多看医院的性质，学科的性质及其医院相应疾病的科研成果。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。如果注重一个医院的评价，可以去多个第三方平台查查用户评价及体验过程，同时也可以问问周边的亲朋好友有没有去过，问问他们切身体验及评价。当然也可以去综合评估医院的各方面的规模和实力再做选择。下面的一些介绍可能对你有帮助：

　　一项 新研究显示，如果长期通过吃鱼摄入名为“欧米伽，3”的多元不饱和脂肪酸，可显著降低患风湿性关节炎的风险。也有研究显示，有规律吃鱼的女性，患类风湿性关节炎的风险可减少近29%。

　　研究人员推测，这可能与ω，3脂肪酸摄取量有关，如果女性每天持续摄取0.21克以上ω，3脂肪酸，长年累积下来，患此病风险可减少52%。0.21克的ω，3脂肪酸相当于一周摄取一份富含油脂鱼类，或相当于四份鳕鱼等较精瘦鱼种。

　　研究人员指出，如果想摄取ω，3脂肪酸，还是建议摄取鱼类食物，鱼油虽然含有很多的ω，3脂肪酸，但鱼类食物也含有其他营养成分，这些营养成分对整体健康都非常重要。因此，人们可以用鱼类替代红肉，这样对身体健康会比较好。

　　吃鱼能防类风湿但别选海鱼

　　吃鱼在一定程度上可以预防类风湿性关节炎疾病，因为鱼类中所含的欧米伽3脂肪酸对类风湿性关节炎疾病的预防有显著的疗效，能够有效的保护患者膝盖软骨，进而 大限度的避免残疾现象的出现。需要注意的是， 好选择淡水鱼，因为海鱼中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，进而会在一定程度上加重类风湿性关节炎的症状，不利于治疗。

　　调查研究发现，鲤鱼、鲫鱼、乌鱼、鳝鱼等品种的鱼都有助于类风湿病的预防，因为这类食物中均含有蛋白质、脂肪、多种必需氨基酸(如胱氨酸、组氨酸、谷氨酸、甘氨酸、赖氨酸、精氨酸)、肌酸、烟酸、多种维生素及钙、磷、铁等成分。中医学认为这些鱼类共同的特点是健脾除湿，其中尤以鳝鱼除风湿、强筋骨之效果为 佳。

　　据悉，类风湿性关节炎是一种慢性全身性免疫性疾病，及早诊断、及早治疗是治疗该病的关键，因此，风湿免疫专家提示广大朋友在确诊疾病之后一定要及时的进行治疗，以免随着病程的延长，给患者的身心造成莫大的伤害。

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