成都类风湿病医院_天气回暖也要警惕类风湿

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　天气渐暖，不少爱美的女孩子已经换上轻薄的短裙展示她们的美腿了。可“春捂秋冻，不生杂病”的老话儿还是应该听一听，这不仅对老年人和儿童来说很重要，对爱美的女性来说也是如此。杜爱华专家介绍，过早穿上短裙，忘记了对膝关节的保暖，膝关节长期受凉可提前告老，严重的会导致骨性关节炎。现在春寒未退，天气忽冷忽热，时尚的女性应该注意，美丽固然重要，可也别忘了“春捂”保暖。

　　受凉是骨关节炎主要诱因之一

　　近些年，发生膝关节退行性病变(又称骨关节炎)的病例越来越多，而且以女性为主，许多人有长期骑摩托车的经历，或有冬季爱穿裙子的习惯。受凉是该病的主要诱发因素之一。

　　膝关节出现问题早的表现主要是上下楼时关节疼痛，有时腿打软，以后逐渐发展为膝关节骨质增生，持续疼痛，重者膝关节积水，肿胀，伸不直，或蜷不住，甚至形成罗圈儿腿。

　　杜爱华主任介绍，这种病目前病因尚不明确，医学界推测与女性的生理结构、内分泌变化、生理性退化、劳损等有关。由于病因不清，所以还没有特效的治疗办法。目前主要采用休息、药物、功能锻炼等保守治疗，或者烤电、按摩等物理疗法，对轻中度患者来说效果还是比较明显的。如果治疗不及时，迁延发展，终要靠手术置换关节来解决。

　　预防关节炎需保暖加适当运动

　　杜爱华主任说，平常可以采取以下预防和康复锻炼措施。比如注意保暖，尤其是女性千万别美丽“冻人”，严寒的天气一定要穿得暖和，春季不要过早地换穿裙子，尽量少穿或不穿短裙;骑摩托车时切记戴上护膝。

　　此外还需加强锻炼。要加强股四头肌的锻炼，增加关节的稳定性，对无病者有预防功效，对轻症患者可以起到康复治疗的作用，防止关节进一步损伤。具体的锻炼方法是，平躺在床上，膝关节伸直后向上抬起30度，反复数十次，以不感到太累为宜。“上班族可以每天在工作中间抽出三五分钟时间，坐在椅子上或跷起二郎腿，交替做小腿伸直与放下的动作。或用手触摸大腿前部，动作幅度以摸到大腿前方的肌肉收缩为宜。长期坚持，对防止病情的发生发展会很有帮助。”

　　此外，平时还需要避免关节的劳损。比如，许多关节炎患者认为压腿或下蹲锻炼效果好，其实这种方法不可取，尤其是重症患者，本身就有关节劳损，滑膜增生和软骨软化，磨损的软骨碎屑脱落到关节腔内，剧烈活动时，这些碎屑就像沙子一样会摩擦软骨，导致关节进一步受损，或滑膜夹在骨缝之间，引起滑膜出血或充血水肿及炎性渗出，加重病情。因此，平时的运动 好是散步、慢跑等日常活动，不要做过多的剧烈活动。

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