成都治疗强直专科医院_孩子腰背痛要警惕是不是强直性脊柱炎

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　有一些青少年经常会向家长述说腰骶部疼痛，下半夜或天亮时特别严重，早晨醒来时伴有僵硬感，腰部活动后减轻，大人们往往不会引起重视，总认为孩子可能是太疲劳或腰部受损，实际上孩子很可能患有强直性脊柱炎。由此可见掌握强直性脊柱炎自我诊断知识是非常重要的。

　　青少年强直自我诊断注意哪些方面

　　1、青少年如果有持续性背痛，并伴发四周型类风湿关节炎，X线检查骶髂关节发生改变者，即可确诊为初期强直性脊柱炎。

　　2、当青少年发觉慢性腰痛，一般在夜间容易发生疼痛现象并持续时间超过3个月的，晨起或久坐后疼痛感觉突出，经过活动或应用止痛药好转的腰痛，要高度怀疑是强直性脊柱炎的可能。

　　3、青少年浮现坐骨神经痛，并且经常发作或左右轮换疼痛;另外有背腰疼痛或僵硬感，经X线检查骶髂关节有轻微改变者，即可确诊为初期强直性脊柱炎。

　　4、青少年患发强直性脊柱炎疾病在早晨起床的时候会出现背部发僵，轻微的活动或热水淋浴后可减轻;久坐或持续一个姿势过久即感觉腰痛和僵硬感加重者;或半夜疼痛难以入睡，活动后方可入睡者，要高度怀疑患强直性脊柱炎的可能。

　　蒙兴文提醒青少年家长：青少年由于平时学业繁重，压力大，且长时间坐着，腰痛是经常的事情，长期下去，受其他因素综合影响，极易诱发强直性脊柱炎。因此，平时家长可以陪着孩子一起通过简单的锻炼来预防强直性脊柱炎。

　　简单易行的锻炼方法

　　1、深呼吸

　　每天早晨、休息时间及睡前均应常规做深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓的活动度，保持良好呼吸功能。

　　2、颈椎运动

　　头部、颈部可做向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。

　　3、腰椎运动

　　每天做腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。

　　4、肢体运动

　　可做俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是适合的全身运动。但本病患者严禁跳水以免造成颈椎和颈脊髓损伤。

　　5、胸式呼吸

　　两脚分开与肩宽，两手叉腰，抬头挺胸，目视前方，做胸式呼吸。

　　蒙兴文主任提醒：对青少年来说，日常生活中，锻炼必不可少。但是如果您的孩子经常腰痛，请及时前往医院做进一步的检查，如果已经被确诊为强直性脊柱炎，一定要积极配合专业医生，坚持科学、合理的治疗，降低疾病致残率，提高生活质量。

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