成都治疗风湿病_缓解关节疼痛_预防类风湿关节炎

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　不管是类风湿关节炎、风湿性关节炎和风湿寒性关节痛 ，都有同一个症状就是关节疼痛。

　　预防风寒湿侵袭关节的药膳

　　风寒湿是引起关节疼痛，和类风湿关节炎的主要原因。所以有时生活或工作环境比较潮湿时，可以煮一道洪湖地区传统的药膳酒姜鸡来祛除体内的寒湿。

　　酒姜鸡做法：

　　1、先把切成块的鸡肉炒水，然后倒出来把水沥干，放入热锅里翻炒;

　　2、然后依次加入生姜和白酒，大火煮开后再转小火慢炖一个小时，出锅前加少许的盐调味，这道酒姜鸡就做好了。

　　酒姜鸡用法：

　　在冬春季节，寒湿比较重的时候做一次(一年只能吃一次)，然后分两天吃完;在吃酒姜鸡和吃完之后的两天之内都要避风避寒避湿。

　　缓解手部不适的关节操

　　手指是类风湿关节炎容易致畸形的部位，手的锻炼特别重要。通过锻炼可以减少关节的挛缩，关节的畸形和肌肉萎缩。下面给大家介绍三种手指关节锻炼的方法：

　　第 一种方法叫十指对称法，双手十指对掌，再对称，用力，动作由小到大，这个做到 大限度时，反复重复多次结束，每组30次。每天做两到三组，这个主要是锻炼手背的肌肉。

　　第二种方法叫握拳伸指法，握拳伸指法，双手进行握拳伸指运动，动作由小到大，反复重复数次，每组30次，每天做两到三组。这个主要是锻炼掌筋膜，还有臂从的肌肉和关节囊。

　　第三种方法叫掌指推屈法，掌指推屈法就是用一只手的手面作为支撑面，另一只手的近端指尖关节作为支撑点，来回地推屈运动，相互交叉，动作也是由小到大。做到 大限度的时候，反复重复数次结束。每次推屈30次，每天二到三组，这个主要是锻炼关节的灵活性。

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