成都强直治疗哪家医院好_如何预防强直性脊柱炎

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　　如何预防强直性脊柱炎

　　1、使用靠背较高、有扶手的椅子。

　　2、平均每30分钟离开作为伸展筋骨，避免肌肉僵硬。

　　3、电脑屏幕置于视线前方，避免颈部歪斜造成酸痛。

　　4、使用键盘或鼠标，两手腕不悬空，避免腕隧道症候群。

　　5、臀部坐满座椅，使背部靠到椅背，维持背部挺直。

　　6、需长时间久坐时，使用靠枕于腰部。

　　7、不要翘脚，可前后交错放，以维持长时间坐姿。

　　直性脊柱炎的危害

　　1、活动受限

　　大部分强直性脊柱炎患者首先出现腰骶部或腰部疼痛，常伴有僵硬感，呈间接性和反复发作，影响腰部活动。随病情的发展，可导致腰部肌肉萎缩，伴有肌力减退、腱反射较弱或消失，致使患者活动进一步受限，严重时生活不能自理甚至卧床。

　　2、骨质疏松

　　强直性脊柱炎患者普遍都伴有骨质疏松，以椎体改变比较明显，并且多伴有骨质增生、韧带骨化和骨关节硬化等，一般常常是骨质增生和骨质疏松同时并存，以脊柱各椎体表现为明显。强直性脊柱炎晚期有少数患者马尾神经受损出现慢性进行性马尾神经综合征。

　　3、眼损害

　　眼损害也是患上强直性脊柱炎疾病的危害之一，是常见的关节外表现，以急性葡萄膜炎和急性虹膜炎多见，也可发生急性结膜炎，如治疗不当或延误治疗，也可发生视力障碍。

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