成都治强直去哪家医院_运动可以缓解强直的痛
核心提示:医生总会叮嘱强直患者,日常多锻炼,有助于增强体质, 稳固病情。
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
医生总会叮嘱强直患者,日常多锻炼,有助于增强体质, 稳固病情。
运动疗法,益处多多
实际上,医生要求的锻炼其实是指运动疗法的一种形式。
运动疗法,是针对某种特定疾病早日康复所采取的一种运动形式的治疗方法。
可保持和改善未患病关节的活动性,尤其是脊柱椎体,增强背伸肌和肩胛肌的活动性,发挥髋关节和肩关节对脊柱的代偿功能,改善脊肋关节活动性,发挥膈肌对胸廓的呼吸代偿功能。
强直患者通过运动疗法,可以改善和恢复机体功能、增强劳动能力或生活自理能力,还能预防或减轻关节变形、肌肉萎缩、骨质疏松、改善关节活动度及呼吸功能,缩短疾病的康复时间。
长期坚持,效果更佳
配合运动疗法,治疗强直,不但可以达到内外同治、动静结合、标本兼治的目的。
还能缓解症状、控制炎症、保持和改善患者关节和呼吸功能的作用、防止患者出现功能障碍、合并骨质疏松症时可减少骨量丢失、增加药物治疗效果。
值得注意的是为了取得较理想的治疗效果、防止疾病反复、阻止或推迟功能障碍的出现,应该持之以恒,坚持长期锻炼。
酌情选择,合理运动
患者应根据自己的爱好和身体状况酌情选择合适的运动方式。
一般以
◆运动后不引起身体疲劳感。
◆不引起新的疼痛和关节肌肉的明显酸痛。
◆ 不影响日常生活作为选择运动方式的标准。
广播操、太极拳、医疗保健体操、散步、慢跑等全身有氧运动,对于增进健康、改善情绪、提高机体免疫力具有积极的疗效,可在疾病的不同时期和阶段进行。
有条件的病友可以考虑温水域游泳、泡温泉等有助于提高心肺功能,减少运动时关节劳损的运动方式。
强直患者需要切记的是,在运动的过程中,一定要注意运动量和度的控制,做到因人而异、循序渐进,持之以恒。
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