成都风湿性关节炎属于哪个科_从生活中做好骨性关节炎的预防

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　　骨性关节炎是很常见的病症，可发病于很多的关节部位，所以要想远离骨性关节炎， 预防工作是至关重要的。只有通过积极的预防，才能降低自身的患病率。那么，骨性关节炎的预防方法是什么？

　　骨性关节炎的预防方法是什么

　　1、保持良好的姿势。如扁平足、膝内外翻、驼背和脊柱侧弯等，应尽量纠正。

　　2、控制体重。肥胖不仅诱发其他全身性疾病，同时使身体关节受累，加速关节间软组织的磨损引发骨关节炎。

　　3、防寒保暖。秋冬季节寒冷潮湿，患者要注意保暖，特别要在关键部位包上护膝或棉布，不要让患处接触凉风。

　　4、适当休息。不可使受累关节负担过重。一般不需完全休息，应少走路，不要长久站立。在关节炎发作期间，注意休息。

　　5、加强体育锻炼，强肌健骨，但要避免运动过量引起关节的损伤。对于上班族来说，尽量多活动，不要长时间保持一个姿势，避免某个部位的关节长期处于负重状态。

　　以上就是关于“骨性关节炎的预防方法是什么”具体介绍，希望可以帮助到更多的人。除此之外，大家应该知道疾病所带来的危害，以便提升自身对它的重视程度，具体介绍如下：

　　骨性关节炎的主要危害是什么

　　1、诱发其他并发症。导致脊椎侧弯、关节变形、胸椎弯曲、颈椎变形。严重者会影响到心脏功能、肠道功能，并对心脑血管及高血压等多种病症产生影响。

　　2、造成剧烈疼痛。当体内当邻近的神经根受压时，会引发局部疼痛、发僵，麻木等感觉。当炎症或骨刺压迫坐骨神经时，患肢会有剧烈的麻痛、灼痛、抽搐、窜痛、向整个下肢放射。

　　3、影响正常生活。骨性关节炎危害 大的是活动多、负重大的关节，如手指、膝、髋、颈椎、腰椎、踝等部位。比如：手的骨关节炎，手疼痛或有手周围软组织红、肿、疼痛或压痛;不能提重物等等。

　　4、影响正常性生活。骨性关节炎发展到一定程度后，脊柱会发生严重弯曲，这样会妨碍性生活的进行。骨性关节炎还会引起神经系统多种病变。造成有关神经支配功能的失灵，有时也会连累到性神经的活动。

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