成都风湿病医院排名_如何从生活中预防高尿酸症

可以通过多种途径查看一个医院的排名，包括：国家卫健委发布的医院排名，相关机构发布的医院排名，患者口碑和评价，医疗水平的评估，服务品质的评估，科研实力的评估。

不同的排名机构和评估指标会存在一定的差异，因此排名结果也会有所不同。因此，在选择医院时，需要结合自身情况和需要，综合考虑多个因素，选择最适合自己的医院。接下来小编为您推荐院内的一些相关资讯。

　　高尿酸血症又称痛风，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病， 主要出现痛风性关节炎、痛风性肾脏病变、痛风性肾结石、痛风性心脏病、痛风性高血压等严重并发症。

　　高尿酸血症的危害主要表现在以下几个方面：

　　1.因为常于过渡使用关节后发作，易被自诊为“关节劳损”“关节扭伤”，自行购买关节止痛膏等OTC药物治疗或找私人按摩。

　　2.早期痛风性关节炎的完全缓解期是产生思想麻痹的另一重要“危害”，典型的“好了伤疤忘了疼”。

　　3.高血尿酸期因没有自觉症状成为潜在的“危害”，因为此期对心脑血管不利影响已经开始产生，且有逆转机会，却常常因为没有症状而被忽视，即所谓“隐形杀手”。

　　4.是心脑血管病发病的独立危险因素，并严重影响心脑血管疾病的预后。

　　改善生活方式是核心

　　治疗HUA的目标是促进晶体溶解和防止晶体形成，这就需要使血尿酸水平低于尿酸单钠的饱和点，血尿酸应<357 μmol/L(6 mg/dl)，同时建议长期甚至终身使用降尿酸治疗。主要治疗手段如下所述。

　　1， 生活方式改变

　　此是治疗HUA的核心，包括健康饮食、戒烟、坚持运动和控制体重。已有痛风、HUA、代谢性心血管危险因素及中老年人群，饮食应以低嘌呤食物为主(如各种谷类制品、水果、蔬菜、牛奶、奶制品、鸡蛋)，严格控制嘌呤含量高的食物(如肉类、海鲜、动物内脏、浓肉汤等)。

　　2、多饮水，戒烟限酒：

　　保证充分的水分摄入，维持尿量每天2000ml以上。提倡戒烟，禁止摄入啤酒和白酒，红酒可适量饮用。

　　3、坚持运动，控制体重。

　　适当的运动不仅让身体保持健康，更是能从中享受运动的快乐，也是健康基本的一种防范措施。

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