为什么夏天容易出现痛风的症状_成都风湿医院
核心提示:一到夏季,晚上的夜市里各种烧烤大排档就人满为患,还有各种海鲜类的食物,部分海鲜、动物内脏等属于高嘌呤食物,不管在痛风急性期还是缓解期都应尽量避免食用。烧烤中的肉类大多属于嘌呤含量中等的食物,摄入过多会导致尿酸升高、痛风发作。因此在痛风急性发作期,烧烤是坚决不能吃的,在缓解期可以少吃一点。
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
一到夏季,晚上的夜市里各种烧烤大排档就人满为患,还有各种海鲜类的食物,部分海鲜、动物内脏等属于高嘌呤食物,不管在痛风急性期还是缓解期都应尽量避免食用。烧烤中的肉类大多属于嘌呤含量中等的食物,摄入过多会导致尿酸升高、痛风发作。因此在痛风急性发作期,烧烤是坚决不能吃的,在缓解期可以少吃一点。
啤酒以及各种酒
宵夜吃烧烤,冰啤酒自然少不了,哪怕因为有痛风不喝啤酒,那么白酒、红酒呢?研究表明,白酒等烈性酒有升高血尿酸、引起痛风发作的风险;但少量饮红酒(每天 118 ml)与痛风发作的关系不大。不过,也有部分研究认为红酒也对痛风不利。
建议痛风病友不要喝啤酒、白酒。红酒也建议不喝,如果实在嘴馋,可以少喝一点, 每天 118 ml以下。
空调随时开着吹
尿酸盐在温度低的环境中更容易析出为晶体,沉积在关节周围,引起痛风性关节炎发作。因此,痛风病友在夏季应尽量少吹空调,尤其是夜间。更要注意避免直接对着空调冷风吹。
天气太热懒得运动
夏季天气太热,有的时候就不想再去跑步、快走之类的运动了,但缺少运动加饮食不控制,痛风自然更容易发作。因此痛风者仍然可以像往常一样每天进行 30分钟以上的有氧运动,运动过程中务必记得多多喝水。
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