成都治疗滑膜炎的医院 夏天来了别让膝关节感冒

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　近天气闷热，不少人躲在空调房内不出门，而正因如此，亦有不少人，特别是女性由于穿着短裤、短裙，使膝关节长时间暴露在低温环境里，更容易引发“空调腿”。不少人对其不甚在意，对此，陈建春主任指出冷空气对关节的损害是很大的，如果不注意保暖，长期使关节受凉，年老时就易患上骨关节炎。

　　骨关节炎影响生活质量

　　据不完全统计，我国目前关节炎患者人数超过一亿，且随着中国进入老龄化社会，人数还在不断增加。门诊病人中以膝痛就诊的很多，其中约有一半是骨关节炎。骨关节炎是损害中老年人健康的几大主要疾病之一，患者不仅需要长期忍受膝关节疼痛带来的痛苦和不便，更限制了中老年朋友从事各类户外活动，生活质量大大降低。

　　夏季长期吹空调腿部极易受凉

　　调查发现，80%“空调腿”是因在低温的空调室内工作、学习、生活的时间过长，膝关节受寒冷刺激导致滑膜炎、滑囊炎以及腿部肌肉受冷痉挛，或者血管收缩、组织缺氧，进而引发“滑膜炎”。特别是女性，喜欢穿着短裙、短裤，暴露在外的双膝更容易因而受冷刺激，引起“空调腿”病。

　　陈建春主任指出：“空调腿”的发生，内外都有因。内因在于肝肾之气不足，不能温养筋骨，造成筋缩骨萎;外因在于属于外邪的“风”、“寒”当人体抵抗力不足时，伺机入侵到身体。当以上因素出现时，关节酸痛、活动受限、肌肉僵硬等症状就会随之显现出来，特别是当膝关节受寒后，就会出现腿冷、腿痛、腿僵硬等症状，这就是俗称的“空调腿”。

　　陈建春主任支招支招教你如何预防“空调腿”

　　1.尽量不要长时间吹冷气。若必须长时间处于低温的空调室内， 穿着长裤、丝袜等以保护膝关节、脚底心;或是膝部覆盖毛巾予以保护;爱美女性不要在秋冬及入春初夏就急着穿迷你裙。

　　2.尽量避同时使用冷气和电风扇。空调温度不宜太低，一般控制在25℃～27℃，室内比室外低3℃～5℃为佳。限定吹冷气时间，不要吹整天，更不能直吹，或在冷气孔下，因为该处的温度降3℃～4℃。

　　3.每天自行按摩腿部一番。 能维持适当运动，但减少爬山(尤其是有阶梯的山路)、上下楼梯、跑步或打网球、踢足球等激烈运动。平常也不要常采蹲姿，避免加重膝盖负荷。多选择能加强关节受力的运动，例如游泳、散步及活动关节的伸展体操等。经常在冷气房中工作，例如上班族、店员、计程车司机等人员，更应加强膝盖保健工作。

　　4.每隔一段时间应起身活动，以增进末稍的血液循环。

　　5.控制体重，可避免加重关节的负担，尤其是肥胖的中年妇女，因臀围较宽，容易压迫到膝盖骨，加速膝盖关节的磨损和退化。

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