成都风湿研究院 这三以东西你的风湿痛永远好不了

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　　风湿类疾病是一种全身的免疫系统的疾病，泛指影响骨关节及其周围软组织，如肌肉、滑囊、筋膜等的一组疾病，其大类中包含了100多种疾病，虽然症状很多，但都常见骨、关节和其周围的软组织的不同程度的疼痛，发作起来让人心烦意乱，坐卧不宁，在遇到天气骤变或其它诱因时，受累的肌肉、关节就会产生炎症反应，出现疼痛，患者自述“身上是气象台”，这些病变人们常称为风湿痛。

　　如果有风湿痛的病人，那么在日常生活中就需要非常的注意。不仅是生活上，饮食上也要非常小心。如果您的饮食习惯有问题，那么就请您对照我们今天这篇文章赶紧改正，不然您的风湿痛可能永远也好不了。

　　第 一类：

　　过酸、过咸类：如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。

　　第二类：

　　海产类：病人不宜多吃无鳞鱼及海产品，如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。

　　第三类：

　　高脂肪类;脂肪在体内氧化过程中，能产生胴体，而过多的胴体，对关节有较强的刺激作用，帮患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。

　　所以，要注意饮食均衡哦，清油腻，重清淡，养成良好的饮食习惯，改忌口的还是要忌口了哦。

　　当然了，食疗只能作为治疗风湿痛的一部分，一旦患者出现疼痛的症状，切记不可盲目自主用药，应及时到正规大医院就诊，查明病因，采取有针对性地及早治疗，以防延误病情，造成不可弥补的损失！

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