成都类风湿医院排名 类风湿性关节炎健康指导
核心提示: 类风湿性关节炎的临床表现多样,有主要的关节症状和关节外多系统受累的表现。类风湿性关节炎多以缓慢而隐匿的方式起病,在出现明显关节症状前可有数周的低热,少数患者可有高热、乏力、全身不适、体重下降的症状,以后逐渐出现典型的关节症状。类风湿性关节炎造成的长期关节不适需要专业护理来缓解。
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类风湿性关节炎的临床表现多样,有主要的关节症状和关节外多系统受累的表现。类风湿性关节炎多以缓慢而隐匿的方式起病,在出现明显关节症状前可有数周的低热,少数患者可有高热、乏力、全身不适、体重下降的症状,以后逐渐出现典型的关节症状。类风湿性关节炎造成的长期关节不适需要专业护理来缓解。
类风湿性关节炎关节受累表现
1. 小关节受累:以近端指间关节、掌指关节和腕关节等小关节肿痛为主。
2. 持续性关节炎:关节肿胀、疼痛表现持续数月或更久。
3. 对称性关节炎:左右两侧关节的对称性受累。
4. 多关节炎:至少有3个关节或以上关节区受累。
5. 晨僵:晨僵时间常持续半小时至1小时以上。
6. 破坏性关节炎:反复发作可引起关节软骨和骨的破坏,出现关节畸形,终导致残疾。
关节外表现主要有类风湿结节、类风湿血管炎以及肺、心脏、胃肠道、肾、神经系统、血液系统等受累的相应表现。
类风湿性关节炎健康指导
第 一
给与高蛋白质、高维生素、低脂饮食,注意补充钙质。急性期禁食海鲜及辛辣刺激性食物。用激素治疗时,给与低盐、低糖饮食,预防水、钠潴留和血糖升高。
第二
急性期卧床休息,限制活动。疼痛明显时,用热水袋热敷局部关节。观察疼痛的部位、性质。恢复期可适当进行床上并逐步过渡带下床活动,活动前,可按摩关节及肌肉,缓解肌肉痉挛,增强伸展能力。
第三
晨僵的护理:晚上睡眠时间使用弹力手套保暖。起床时进行温水或热水浸泡僵硬的关节,起床后活动关节。应参加日常活动,避免长时间不活动,有晨僵症状的病人应在服镇痛药后出现疲劳过发僵前进行活动。
第四
卧床时保持关节功能,行关节屈伸运动。
第五
避免小关节长时间负重,避免不良姿势,减少弯腰、爬高、蹲起等动作。
杜爱华主任提醒:
类风湿性关节炎病症有时候会有缓解情况,患者感觉到病症减轻后常常中断治疗,这种做法不利于彻 底清除类风湿性关节炎病灶。建议患者将治疗和调理想结合,通过系统化的规范治疗彻 底解除关节病痛困扰。
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