如何预防局限型白癜风-应该怎样预防局限型白癜风呢

局限型白癜风是白癜风的一种类型，发病原因与遗传、自身免疫系统疾病、精神因素等各种问题有关。而且白癜风的发病具有阶段性，所以很难预防。但可以通过饮食调理、适当运动、避免外伤、规律作息等方法，预防局限型白癜风的出现。

1、饮食调理：平时饮食中适当增加花生、核桃、腰果、黑芝麻等食物的摄入量，因为这些食物中含有丰富的微量元素和矿物质，可以增强身体皮肤的自我修复功能，适当地增加这些食物的摄入量，在一定程度上有助于预防局限型白癜风;

2、适当运动：平时可根据自身情况，进行跑步、登山、游泳、骑自行车等有氧运动，通过坚持进行运动，提高自身抗病能力，可以辅助预防局限型白癜风;

3、避免外伤：局限型白癜风的发病，与皮肤局部出现外伤有很大关系。所以平时要注意皮肤的保护，避免皮肤受到外伤。当出现外伤时，要及时进行消毒处理，可遵医嘱外用碘伏或者酒精，以免继发感染;

4、规律作息：建议平时要养成规律的作息习惯，尽量避免熬夜。因为长期熬夜，内分泌失调，会对黑色素细胞的合成造成影响，导致局限型白癜风出现。

此外，对于局限型白癜风，可以在医生的指导下，外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗，或者在医生的指导下，进行准分子激光治疗或者紫外线治疗，可以尽量抑制局限型白癜风的发展，预防白斑症状加重。

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