吃芝麻三个月白斑消失-吃芝麻三个月白斑会消失吗

芝麻中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素等营养物质，具有益精明目、润肠补肝等功效，正常人群适当食用可以补充机体所需营养，但由于芝麻具有一定的光敏性，所以吃芝麻具有美白、祛斑等功效，但是吃芝麻三个月白斑消失-吃芝麻三个月白斑一般不会消失，且芝麻不能当作药物使用，达不到治疗疾病的效果。出现白斑时应及时就医，在医生指导下进行治疗。

1、抗氧化：芝麻中含有大量的维生素E，维生素E是一种强效的抗氧化剂，可以清除皮肤里多余的自由基，所以适当吃芝麻可以起到一定的抗氧化作用，帮助白斑消失;

2、祛除色斑：根据芝麻的颜色，可以判断其中含有的维生素E。维生素E有较强的抗氧化性，吃芝麻可以在一定程度上清除皮肤里多余的自由基，减少黑色素的形成，起到一定的祛除色斑的作用;

3、延缓衰老：芝麻中含有丰富的维生素E，维生素E是一种很强的抗氧化剂，可以对抗细胞的氧化，减少自由基的损害，从而达到延缓衰老的作用;

4、其他：适当吃芝麻可以补充机体所需的营养物质，增强人体的抵抗力，在一定程度上帮助白斑消失。

此外，白斑患者可在医生指导下，使用氢醌乳膏、他克莫司软膏等药物进行治疗。日常生活中应注意保持良好的生活习惯，饮食应清淡、易消化，注意均衡饮食，同时戒烟、戒酒，保持心情愉悦，可适当进行运动，促进机体新陈代谢，有助于改善白斑症状。

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