银屑病正确洗澡方法

银屑病洗澡的正确方法，主要包括水温、频率、搓澡力度、搓澡时间等方面。银屑病是临床上常见的慢性复发性炎症性皮肤病，常表现为皮肤红斑，伴有银白色鳞屑，通常会有较为明显的瘙痒症状。

1、水温：一般建议洗澡时的水温控制在37°C左右，避免过热的水刺激皮肤，导致皮肤出汗，而使银屑病加重;

2、频率：洗澡频率应根据具体情况而定，如果银屑病患者的皮疹面积较大，且瘙痒症状比较明显，应该适当增加洗澡次数，但应避免过度清洗，以免加重皮损;

3、搓澡力度：洗澡时需要用手指轻轻搓洗，避免用力揉搓，以免损伤皮肤而诱发感染，或使皮损面积扩大，从而加重银屑病的症状;

4、搓澡时间：一般建议每周洗澡2-3次，即3-5次。洗澡时间过长，可能会导致皮肤较为干燥，从而影响皮肤屏障功能恢复;

5、其他方面：对于银屑病患者，应尽量选用温和、刺激性较小的沐浴露或香皂，避免强烈的日光或冷热刺激，洗完澡后需要及时涂抹润肤剂，以保持皮肤湿润。此外，银屑病的患者还应尽量避免熬夜、过度紧张、焦虑，应保持心情愉悦，在饮食上应尽量清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免使病情加重。

对于银屑病的患者，可以遵医嘱外用卡泊三醇软膏、他扎罗汀凝胶、他克莫司软膏等药物，或口服阿维A胶囊、复方氨肽素片等药物进行治疗。同时银屑病的患者还可以进行生物制剂的治疗，如英夫利西单抗等，可以缓解银屑病的症状，减少皮损的发生。

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