银屑病饮食的营养搭配

银屑病是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病，其发病机制并不明确，可能与遗传、环境、感染等因素有关，饮食是诱发和加重银屑病的因素之一，通常建议饮食清淡、适当补充营养，有利于病情恢复。

1、主食类：可以适当吃米饭、馒头、面包等主食类食物，可以补充碳水化合物，为身体提供能量;

2、蔬菜类：平时可以适当吃菠菜、芹菜、油菜、土豆、西红柿、黄瓜等蔬菜类食物，含有丰富的维生素、纤维素、矿物质等营养成分，可以补充身体所需要的营养成分，有利于身体恢复;

3、水果类：平时可以吃苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、橘子、橙子等水果类食物，含有丰富的维生素C，可以补充身体所需要的营养成分，而且上述水果类食物酸甜可口，可以改善食欲;

4、其他类：银屑病患者还可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、坚果等食物，含有优质蛋白，可以为身体补充营养，有利于病情恢复。

饮食调理是治疗银屑病的基础，除了注意饮食以外，还要避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、胡椒等，避免刺激皮肤，诱发或加重病情。建议患者长期坚持治疗，不要随意停药，以免影响病情恢复。如果病情加重，建议患者及时到医院皮肤科就诊，进行视诊、皮肤镜检查等，以明确具体情况。

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