如何才能有效预防银屑病呢

银屑病属于多种环境因素、感染或药物诱导产生的一种遗传性疾病，病因复杂，可能与遗传、环境、免疫等因素有关，无法预防。但可以通过避免诱发因素，或积极治疗原发病等方式，减少银屑病的发生。

1、避免诱发因素：银屑病可能会在感染、精神压力、妊娠、肥胖、酒精过敏等因素后加重，因此，避免感染、精神压力、妊娠、肥胖等诱发因素可以在一定程度上预防银屑病。感染时应及时治疗，避免病情迁延不愈，诱发其他疾病;

2、药物治疗：临床上有很多药物可以治疗银屑病，如他克莫司软膏、阿达帕林凝胶、甲氨蝶呤、吗替麦考酚酯等，可以在医生指导下选择合适的药物进行治疗。同时还建议在医生指导下，使用治疗银屑病的药物，进行个体化治疗，避免单一用药，或用药不准确，导致治疗效果不佳，延误疾病的治疗。例如，糖皮质激素药物可短期使用，但不能长期使用，因为长期使用可能产生依赖性，同时还会降低疗效。所以建议遵医嘱用药，不要擅自增减药量;

3、物理治疗：光化学疗法治疗银屑病，是一种针对特定波长的紫外线的疗法，治疗时给予准确的剂量照射，可以有效治疗银屑病。另外，还可以通过准分子激光、脉冲染料激光等物理治疗，预防银屑病;

4、其他：在银屑病的治疗中，心理护理也很重要，应避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，以免对身体和心理造成不良影响，导致疾病加重。同时还应注意防止外伤，避免刺激性饮食，以免不利于疾病恢复。

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