银屑病适合吃的菜谱

银屑病是一种由环境因素、遗传因素、免疫介导等因素导致的皮肤病，在临床上尚无根治方法，但通过对症治疗，可控制皮损发展，缓解不适症状，患者可以通过饮食调理来辅助治疗，因此银屑病患者可进食富含维生素的蔬菜，以及富含蛋白质的菜谱，并不局限于某几种。

1、富含维生素的蔬菜：如西红柿、白菜、胡萝卜、菠菜、生菜、荠菜、香菇、黄瓜、芹菜等，此类食物中含有丰富的维生素，可以补充机体所需的营养物质，有利于疾病的恢复;

2、富含蛋白质的菜谱：如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋、牛奶等，富含蛋白质，可以为机体补充营养，提供能量，增强体质，有利于疾病的恢复;

3、其他：还可根据具体病情，选择合适的食物，如银屑病患者出现明显瘙痒症状时，可以食用辛辣、刺激、高蛋白的食物，如辣椒、芥末、虾蟹、鱿鱼、动物肝脏等，如果银屑病患者出现大量脱发症状，可以食用黑芝麻、黑豆等。对于银屑病的患者，建议少吃或不吃油炸、油腻的食物，如薯条、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，不利于消化。

银屑病患者除注意饮食外，还应注意日常护理，避免对皮损部位造成刺激，同时注意皮肤保湿，可使用保湿剂，以减少皮肤干燥的情况，有利于病情恢复。另外，建议患者树立信心，保持心情愉悦，可适当进行运动，以增强机体抵抗力，促进疾病恢复。

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