银屑病的护理方法有哪些呢

银屑病的护理方法，主要包括调节饮食、注意皮肤护理、适度锻炼、避免刺激，以及避免继发感染等。银屑病是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病，通常需要长期维持治疗。

1、调节饮食：银屑病患者应注意清淡饮食，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、胡椒等，还应避免进食肥肉、炸鸡等油腻食物，以免刺激皮肤，导致病情加重;

2、注意皮肤护理：银屑病患者应注意皮肤护理，避免使用刺激性的洗护用品，或强碱性的肥皂等，以免刺激皮肤，导致病情加重。还应避免抓挠皮肤，以免导致皮肤破损，引发感染;

3、适度锻炼：银屑病患者应注意适度锻炼，可以每天早晚坚持运动，比如跑步、游泳等，有助于增强体质，促进机体新陈代谢，对于疾病恢复有一定好处;

4、避免刺激：银屑病患者应注意避免对皮损部位的刺激，不要使用刺激性药物，不要穿紧身衣物，应尽量穿宽松、柔软的棉质衣服，减少对皮损部位的摩擦。不要使用热水烫洗皮肤，避免使用强烈刺激性的药物;

5、避免继发感染：部分银屑病患者可能会出现大量脱屑的情况，患者应注意保持皮肤清洁，避免脱屑部位受到刺激，不要使用清洁剂或去角质的产品，以免脱屑情况加重。同时还应避免在治疗过程中，对皮损部位进行挠抓，或进行强烈日光照射，以免导致病情加重。

除上述护理外，银屑病患者还应该注意情绪稳定，避免紧张、焦虑等不良情绪，防止因情绪异常波动，而导致银屑病加重。银屑病患者还应按时遵医嘱使用药物，如他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏等，进行系统、正规治疗。

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