得了白癜风了要如何饮食好呢

一般建议患者得了白癜风以后，以清淡饮食为主，少吃辛辣刺激性食物，以及容易引起过敏的食物。可以多吃一些豆制品、蔬菜、水果，以及富含维生素C的食物，补充微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸，同时要避免暴饮暴食，吃饭要细嚼慢咽。

1、豆制品：比如黄豆、绿豆、黑豆等，此类食物中含有大量的铜、碘、锌等微量元素，可以抑制黑色素的生成，防止白癜风的扩散;

2、蔬菜：可以多吃一些萝卜、西红柿、菠菜、芹菜、豆角等蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质、微量元素，可以促进黑色素的生成，有利于病情的恢复;

3、水果：建议多吃香蕉、苹果、猕猴桃、樱桃等水果，含有丰富的维生素C，可以起到抗氧化的作用，能够抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，防止黑色素生成;

4、富含维生素C的食物：比如柚子、橙子、柠檬、柑橘等，不仅能够补充机体所需的维生素，还能够促进铁、锌等微量元素的吸收，促进黑色素生成。

此外，白癜风患者要避免吃一些富含激素的食物，比如蜂王浆、蜂蜜等，以免加重病情。但是，如果患者得了白癜风，临床建议上述饮食方式，仅适用于病情稳定期的治疗，病情急性期的治疗还是以药物治疗为主，比如遵医嘱外涂他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等。

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