日常怎么护理银屑病

日常护理银屑病的方法，主要包括调节饮食、注意皮肤护理、适度锻炼、避免诱发因素、药物治疗等。银屑病在病情没有得到控制之前，不建议盲目停止用药，以免影响病情恢复。

1、调节饮食：建议尽量避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、火锅等，也避免吃油炸、生冷食物，如炸鸡、冰淇淋等。这些食物有可能会对皮肤造成刺激，也可能影响药效，不利于病情恢复;

2、注意皮肤护理：银屑病患者日常要做好皮肤护理措施，注意个人卫生，避免用手抓挠皮肤，还要在外出的时候做好防晒工作，避免紫外线长时间照射，有助于改善皮肤干燥或者是瘙痒等症状，对于皮肤恢复有帮助;

3、适度锻炼：日常要适度锻炼，如散步、跑步、爬山、游泳等运动，有助于增强自身体质，对于病情恢复有帮助，但是要避免过度劳累，以免导致身体劳累，免疫力下降，不利于病情恢复;

4、避免诱发因素：银屑病患者要注意戒烟、戒酒，如果有吸烟饮酒的习惯，就要及时戒烟戒酒，以免刺激皮肤，导致病情加重;

5、药物治疗：如果病情不是特别严重，可以遵医嘱外用糖皮质激素药膏涂抹，如醋酸地塞米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，能够起到消炎、止痒的作用，有助于改善症状。必要时也可以服用维A酸类药物进行治疗，如异维A酸软胶囊等，有助于改善症状。

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