冬季预防牛皮癣复发可以采取哪些措施
核心提示:冬季预防牛皮癣复发,通常可以采取日常护理、饮食调理、适度锻炼等措施,同时也可以遵医嘱配合药物治疗,能够达到改善牛皮癣复发的效果。
冬季预防牛皮癣复发,通常可以采取日常护理、饮食调理、适度锻炼等措施,同时也可以遵医嘱配合药物治疗,能够达到改善牛皮癣复发的效果。
1、日常护理:冬季天气比较寒冷,外出的时候,需要做好保暖措施,避免着凉,可以戴帽子,也可以戴口罩,避免皮肤受到寒冷刺激,有助于预防牛皮癣复发。同时还应注意放松心情,避免精神过度紧张,有利于改善皮肤状态,从而减少牛皮癣复发;
2、饮食调理:饮食上要多吃一些含有维生素的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、黄瓜、西红柿等,能够补充身体所需要的营养成分,也有助于提高自身免疫力和抵抗力,预防牛皮癣复发。同时还要避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、洋葱、芥末、大蒜等,否则有可能会对皮肤造成刺激,从而影响病情恢复;
3、适度锻炼:在日常生活中要适当进行运动锻炼,比如跑步、游泳、打羽毛球等,有助于提高自身体质,对于改善牛皮癣也能够起到辅助改善的效果;
4、药物治疗:牛皮癣是一种慢性疾病,病情容易反复发作,所以即使在冬季,也可以遵医嘱外用维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶等药物进行治疗,能够改善牛皮癣所引起的皮肤瘙痒、脱屑等症状,也可以使用卡泊三醇软膏、甲氨蝶呤片等药物治疗。
除此之外,在冬季的时候尽量避免暴晒,养成良好的生活习惯,对于预防牛皮癣复发也有一定的帮助。
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