雾霾中牛皮癣如何做好防护措施

雾霾中牛皮癣一般指由于雾霾导致的牛皮癣，在雾霾天气时，应注意做好防护措施，包括注意室内空气流通、注意保暖、注意防晒、合理使用药物等。

1、注意室内空气流通：由于在雾霾天气，空气质量可能会比较差，容易对皮肤造成刺激，引起皮肤抵抗力下降，诱发牛皮癣，建议应经常开窗通风，保持室内空气清新;

2、注意保暖：由于在雾霾天气，天气比较寒冷，皮肤抵抗力比较弱，容易受到外界刺激，可能会诱发牛皮癣，建议根据天气变化及时增减衣物，减少寒冷刺激;

3、注意防晒：由于雾霾天气比较潮湿，容易滋生细菌，如果皮肤长期受到紫外线的照射，容易损伤皮肤屏障，可能会导致牛皮癣，外出时可以涂抹防晒霜，戴帽子等进行保暖防晒;

4、合理使用药物：如果牛皮癣患者出现瘙痒、红肿等症状时，可以遵医嘱使用他克莫司软膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，如果出现发热、乏力等不适症状，可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。

除上述措施外，还需要注意饮食清淡，避免进食辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜等，多吃新鲜蔬菜、水果，如菠菜、苹果等。另外，平时要尽量避免熬夜，保持心情愉快，适当进行运动锻炼，如跑步等，促进机体新陈代谢，增强体质。

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