外伤后如何预防白癜风

白癜风是一种常见色素脱失性皮肤病，与自身免疫、遗传、精神与化学等因素有关，可因外伤而诱发。当外伤引起皮肤破损，导致黑色素脱失时，有可能诱发白癜风，因此外伤后可通过饮食调理、防晒、心理调节等方式来预防白癜风。

1、饮食调理：白癜风的发病与饮食有较大的关系，患者平时要保持饮食多样化，避免偏食，可多吃豆制品、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、坚果、白菜、芹菜、香菇、西红柿等食物，这类食物当中含有的营养物质较为丰富，能够为机体补充营养，有利于身体健康;

2、防晒：外伤会对皮肤造成损伤，因此外伤后要注意防晒，可以使用遮阳伞、防晒衣或涂抹防晒霜等，避免长时间受到紫外线照射;

3、心理调节：白癜风的发病与精神因素也有一定关系，比如长期精神压力过大、过度紧张、抑郁等，可能影响到身体内分泌，从而使免疫功能下降，有可能增加白癜风发病的几率。因此，日常生活中要注意保持良好心态，尽量减少不良情绪的发生，保持心情舒畅;

4、其他调节：外伤后可适当进行运动，比如跑步、踢足球等，通过运动锻炼，能够促进身体的新陈代谢，增强体质。如果身体免疫力较低，还可遵医嘱使用药物进行调节，比如匹多莫德口服液、维生素D滴剂等。

外伤后预防白癜风的措施较多，但主要的是减少外伤，如果身体发生外伤，建议及时去医院皮肤科就诊，完善视诊、皮肤镜、组织病理学等检查，以明确诊断。

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