白癜风吃海苔好吗及其危害

白癜风患者可以适当吃海苔，对身体有一定好处，但是如果过量食用，可能会对身体产生危害，包括过敏、胃肠道不适、口腔溃疡、寄生虫感染等。建议白癜风患者及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

一、好处：

海苔中含有丰富的微量元素，如钙、铁、锌、硒等，而且海苔还含有多种维生素，能够补充身体所需的营养。

二、危害：

1、过敏：如果自身对海苔过敏，吃海苔后机体会发生过敏反应，导致皮肤发红、瘙痒等症状，过敏严重的患者还可能会出现呼吸困难的情况;

2、胃肠道不适：海苔是一种海产品，比较难以消化，如果一次性吃太多，可能会增加胃肠道负担，导致腹胀、腹痛等症状;

3、口腔溃疡：长时间吃海苔，可能会导致口腔里面的黏膜组织受到一定刺激，出现口腔溃疡的情况，而且还会影响到日常的饮食;

4、寄生虫感染：由于海苔里面含有大量的碘元素，如果一次性吃太多，可能会导致体内的碘元素过多，有可能会造成甲状腺肿大。

白癜风患者在生活中需注意饮食清淡，多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还要多吃富含维生素的水果、蔬菜，包括苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、胡萝卜等。同时应避免吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、花椒、大蒜等，做好局部的防晒工作，避免长时间在强烈的阳光下暴晒。

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