青少年眼健康是全社会的责任
核心提示:青少年眼健康不仅是全社会的责任,而且还与家庭、学校、社会有一定的关系。青少年眼健康在家庭、学校、社会中都有责任,但重点是在学校和社会环境中。青少年眼健康除了要关注眼睛外观、视功能、用眼卫生外,还应注意用眼习惯和光线强度,避免长时间过度用眼。
青少年眼健康不仅是全社会的责任,而且还与家庭、学校、社会有一定的关系。青少年眼健康在家庭、学校、社会中都有责任,但重点是在学校和社会环境中。青少年眼健康除了要关注眼睛外观、视功能、用眼卫生外,还应注意用眼习惯和光线强度,避免长时间过度用眼。
1、关注眼睛外观:眼睛外观直接影响青少年的心理健康,由于现在电子产品的普及,青少年的视力也可能出现下降。尤其是近距离看手机、电脑等电子产品,会导致眼睛疲劳、干涩等不适,严重时可能会导致近视。因此,要关注青少年眼睛外观的变化,及时发现眼睛的异常情况,如果有异常应及时前往医院进行治疗;
2、视功能:眼睛的视功能主要指视觉功能,包括视力、眼底、色觉、眼球运动、视觉电生理,视力是衡量视功能的基本指标,是看近处大物体时能看清,看远处较差,日常生活中要关注青少年的视力。如果发现青少年有视力下降的情况,应及时前往医院治疗,以免造成弱视等严重后果;
3、用眼卫生:由于青少年平时看书、看电视、玩手机等电子产品的时间较多,因此要注意控制用眼时间,避免长时间用眼造成的眼部疲劳,也要注意避免用手揉眼睛,以免进而导致感染,发生结膜炎、角膜炎等眼部疾病;
4、光线强度:如果青少年的眼睛受到阳光或强光刺激,可能会出现视物模糊、畏光等情况,造成青少年眼健康。因此,要注意避免在强光和弱光下看书、看手机,以免对眼睛造成损伤。
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