银屑病洗澡注意什么
核心提示:银屑病患者洗澡时需要注意水温、次数、搓澡力度、搓澡时间等,避免水温过高、搓澡次数过多、搓澡时间过长,因为洗澡会导致皮肤表面的油脂和皮屑脱落,会使皮肤的屏障功能减弱,可能会导致机体出现感染等情况。
银屑病患者洗澡时需要注意水温、次数、搓澡力度、搓澡时间等,避免水温过高、搓澡次数过多、搓澡时间过长,因为洗澡会导致皮肤表面的油脂和皮屑脱落,会使皮肤的屏障功能减弱,可能会导致机体出现感染等情况。
1、水温:一般建议洗澡水温控制在37°C左右,如果水温过高,可能会加重银屑病患者的皮肤损害,建议洗澡时适当用温水冲洗,避免用凉水洗澡;
2、次数:洗澡次数过多、过度搓澡,也会导致皮肤角质层脱落,使皮肤更加干燥,而且会使皮肤的屏障功能减弱或出现皮肤损伤,所以要进行适当、有计划的洗澡;
3、搓澡力度:洗澡力度过大,可能会加重皮损,特别是在皮损部位,会导致皮损部位的皮屑脱落,而且也会使皮肤的保护屏障破坏,容易诱发感染,所以一定要避免过度搓澡,洗澡时不要大力揉搓皮肤;
4、搓澡时间:洗澡时间过长,可能会导致皮肤较长时间泡水,可能会造成皮肤表面的角质层脱落,而且还会造成皮肤的保护屏障破坏,也容易使皮肤出现感染等情况,建议避免长时间洗澡,洗澡时间尽量控制在15-20分钟。
银屑病患者除可以洗澡外,还需要注意皮肤卫生,银屑病患者皮肤抵抗力比较弱,需要避免使用刺激性的洗护用品,日常生活中要注意保暖,避免着凉、感冒,还要戒烟、戒酒,忌食辛辣、刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,有利于疾病恢复。
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