女性如何预防子宫内膜异位症

子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔与子宫肌层以外的部位，女性可以通过避免经期性生活、注意个人卫生、避免宫腔内操作、定期孕检等方式，预防子宫内膜异位症。

1、避免经期性生活：由于经血逆流，通过输卵管进入盆腔，种植于卵巢或者盆腔腹膜表面，形成子宫内膜异位症，所以在经期应尽量避免性生活，以免引起经血逆流;

2、注意个人卫生：女性在月经期时，由于抵抗力较低，如果不注意会阴部卫生，可能会导致病原体侵入，引起逆行感染，导致子宫内膜异位症;

3、避免宫腔内操作：如果女性进行过宫腔内操作，如人工流产、上取环等，可能会引起子宫内膜异位症，建议女性在进行宫腔操作时，尽量选择正规医院，采取无痛人流方式，避免在不正规的医院进行手术操作;

4、定期孕检：如果女性家中有孕妇或者有宠物，需要定期孕检，在怀孕期间避免病原体上行感染，侵袭子宫，引起子宫内膜异位症。

除以上措施外，女性在进行妇科检查时，如果发现有子宫内膜异位症的病灶，需要及时进行治疗，将病灶切除，保留输卵管，可以提高女性受孕的几率。子宫内膜异位症的女性，一般会出现月经量增多、月经时间过长等症状，同时伴随痛经，如果病灶发生在卵巢，可能会影响排卵，导致不孕。女性一旦出现月经异常，应及时去医院就诊，进行B超、血清ca125测定等，明确诊断后积极配合医生治疗。

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