华博医院专家讲解：多囊卵巢综合征饮食注意有哪些？

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　多囊卵巢综合症对于想怀孕的女性来说有很大的影响，因为这种疾病导致女性排卵功能下降，而且女性流产的几率也增高很多，除了常见的治疗以外，预防措施也是很重要的，下面请华博专家闫丽华专家将为女性患者推荐几种饮食方面的预防注意事项。

　　多囊卵巢综合征饮食注意有哪些？

　　1、远离那些含糖的，又不管饱的，精制碳水化合物;选择低糖、高纤维量的碳水化合物。血糖或者胰岛素与常人有差异，摄入大量碳水化合物就会飙升。

　　2、保持饮食多样性，蔬菜、水果、全麦谷物、植物性蛋白、瘦肉、以及健康的脂肪。多囊的人在挑选食物时要学会看食物成分表，选择好的食物。

　　3、不要轻易尝试零脂肪饮食、无糖饮食。一般来说，零脂肪食物一定程度添加了本不属于食物本身的糖分，而无糖饮食也会添加一些人造增味剂，长期摄入是对身体有影响的。

　　4、不吃或少吃加糖果汁、水果罐头、加糖的果酱;含淀粉量高的蔬菜，如土豆等;一些增添的谷物，比如说蛋糕、甜甜圈等;含糖量高的饮料、苏打水和果汁;零食、如薯片、饼干等。

　　5、适当多吃新鲜水果，不加糖的水果与果酱，含淀粉量低的蔬菜，芥蓝、菠菜、胡萝卜等;全麦谷物，麦片、全麦面包、糙米等。

　　6、优质蛋白质，蛋白质和部分脂肪类食物是多囊同学的好朋友。适当的蛋白质、脂肪和碳水化合物，才能有效降低碳水化合物的吸收，将血糖维持在较低水平。豆类、坚果、花生、豆腐、鸡蛋、鱼类、肌肉、瘦肉，一些素食代替品、橄榄油、花生、牛油果都是不错的选择。

　　如果大家还有疑问或者是更好是饮食方法推荐可以联系我们，同时希望以上的方法能够帮助到多囊朋友们解决难题。如还有其他疑问可专家进行更详细的了解。

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