北京治疗白癜风医院 白癜风患者冬天该如何晒太阳

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　晒太阳，对人体有诸多好处，而对于白癜风患者来说，也是一样，但怎么晒的确有讲究;适度的紫外线照射能够增强黑色素细胞功能，使合成黑色素增多，但是曝晒过度会使黑色素细胞功能亢奋，加快黑色素细胞的新陈代谢和衰退，对体内的黑色素细胞造成伤害，从而加重病情。那么，白癜风患者冬天该如何晒太阳？

　　一、紫外线对白癜风的利与弊

　　有利一面

　　众所周知，白癜风是由于皮肤黑色素脱失直接导致的。而黑色素的生成和紫外线是有着一定的关联。

　　紫外线是一种比可见光波长短的电磁波，在光谱上位于紫色光的外侧，根据波长的长短分为长波紫外线、中波紫外线和短波紫外线。人体吸收紫外线后，可引起复杂的生物效应，但是机制尚不十分清楚。可能使皮肤吸收紫外线后，引起的生物学效应有促进黑色素形成、增强皮肤的屏障、形成维生素D、影响皮肤免疫功能、引起皮肤红斑反应、抑制DNA合成、促进血液循环等作用。

　　不利一面

　　常言道，过犹不及，同样的道理。适当的接受紫外线照射有好处，但是如果紫外线辐射过度，也是会适得其反的。过长的接受阳光照射，阳光外的红外线和紫外线能够渗透到实皮层，影响皮肤细胞的生长。而皮肤是人体的一道防御线，当皮肤受到紫外线照射时，那些细胞就会分泌玄色素颗粒送到皮肤表面，吸收紫外线。长时间暴晒，皮肤表面的玄色素不断增添而变黑。

　　临床也发现，在阳光强烈的夏、秋季节，是白癜风发病的高峰期，在这段时期，有些白癜风患者的病情会明显加剧，这就更充分说明紫外线对白癜风是有负面影响的。

　　二、白癜风患者该如何晒太阳？

　　一般而言，下午四五点是白癜风患者晒太阳的黄金时间，但不同季节的阳光照射强度不同，患者应针对性的调整照射的强度。春夏白癜风患者好在上午八点至十点半，下午三点到五点这两个时间段进行照射，照射时要注意避免中暑。冬季好在中午十二点进行，注意保暖，以便充分合理的利用紫外线。

　　温馨提示

　　日常生活中需要注意防止暴晒，出于治疗目的，可以在医生的指导下进行适当的日光照射。

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