生活中预防白癜风要怎么做
核心提示:生活中预防白癜风的做法比较多,如避免暴晒、避免接触过多有毒化学物质、保持良好心态、调节饮食等。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病,临床表现为白斑或白发,可发生于人体的各个部位,严重时可影响容貌美观。
生活中预防白癜风的做法比较多,如避免暴晒、避免接触过多有毒化学物质、保持良好心态、调节饮食等。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病,临床表现为白斑或白发,可发生于人体的各个部位,严重时可影响容貌美观。
1、避免暴晒:日常生活中要注意防晒,有助于减少暴晒引起的白癜风,外出时可使用遮阳伞或者穿防晒服等,避免强烈日光照射;
2、避免接触过多有毒化学物质:如果从事化学工作,应在专业医生指导下做好防护措施,在不损伤皮肤的情况下进行操作,同时避免接触过多有毒化学物质,比如铅、汞等;
3、保持良好心态:避免长期熬夜,保持良好的心态,适当运动,比如慢跑、快走、骑自行车等,增强自身体质;
4、调节饮食:注意饮食营养均衡,可以多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,也可以多吃富含维生素C的食物,比如橙子、苹果、西红柿等,增强自身体质。
此外,如果家中有白癜风患者,其他人应注意避免皮肤直接接触,以及避免接触吸烟人群,吸烟人群要注意及时戒烟。另外,家中要注意做好防护,出门戴帽子、穿长袖衣服,避免光照和风、灰尘等刺激。如果患者家属有白癜风病史,应注意提前告知医生,以免自己受到身体损害。
【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】
- 上一篇:为什么手部白癜风治疗难好
- 下一篇:白癜风治疗如何进行心理调节