吃什么对白斑有好处北京白癜风医院在哪

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　　1、直接补充富含黑色素的食物。黑色素的直接补充就是通过吃一些富含黑色素的食物来直接补充黑色素，比如黑色的食物。黑色食物是指含有天然黑色素的动植物食物，主要指两个方面是黑色食物，粗纤维含量高的食物。常见的黑色食物有黑枸杞、黑芝麻、黑豆、黑米、黑荞麦、黑枣、黑葡萄、黑松子、黑蘑菇、黑木耳、海带、乌鸡等。

　　2、间接补充合成黑色素所需的原料。间接补充黑色素是指补充黑色素合成过程中所需的中间物质，以保证黑色素合成的顺利进行，从而达到补充黑色素的目的。酪氨酸和铜是两个重要的因素。酪氨酸是黑色素生成的主要原料，铜是黑色素合成的催化剂酪氨酸酶的重要成分。所以白癜风患者可以适量吃一些富含氨基酸和铜的食物。

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