治疗白癜风的时候我们应该怎么去护理呢

治疗白癜风的时候，我们一般需要做好防晒、避免刺激、保持良好心态、补充营养、减少皮损刺激等护理措施。白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，表现为局限性或泛发性皮肤色素减退，可呈乳白色、淡白色、粉红色等，大小不等，可单发或泛发。

1、做好防晒：白癜风患者要做好防晒工作，因为白癜风患者的皮肤上的黑色素细胞受损，导致黑色素合成障碍，所以要避免长时间暴露在阳光下，出门的时候可以穿上防晒衣或者使用遮阳伞;

2、避免刺激：白癜风患者尽量不要接触刺激性物质，如化学制剂、化学药品等，以免导致病情加重;

3、保持良好心态：白癜风患者要保持良好的心态，避免精神过度紧张、焦虑，以免导致病情加重;

4、补充营养：白癜风患者平时可以多吃含铜丰富的食物，如豆制品、鱼、虾、动物肝脏、花生、黑芝麻、坚果、紫菜、海带等，铜元素在人体内参与多种代谢酶的合成，可提高黑色素的生成。白癜风患者还可以多吃维生素C丰富的食物，如猕猴桃、橙子、柠檬等，维生素C能促进黑色素代谢，可以辅助治疗疾病;

5、减少皮损刺激：白癜风患者要避免皮肤受到外伤，出现外伤可能会导致皮肤上的黑色素细胞受到损伤，就可能会加重病情。另外，皮肤受到刺激也可能会诱发白癜风扩散。所以白癜风患者平时要避免皮肤受到损伤，出现皮损时要避免搔抓或者摩擦。

除上述护理措施外，白癜风患者还应该避免熬夜、过度劳累，需要早睡早起、适当运动，提高免疫力。同时，白癜风患者还应避免自行使用激素类药物，以免导致病情加重。

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