老人得了白癜风要经常吃什么好

老人得了白癜风要经常吃什么好，通常可从食物种类、食物性质、易消化食物等方面进行分析。白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，表现为皮肤出现白斑，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、食物种类：主要是水果，如苹果、香蕉、猕猴桃等，还有蔬菜，如西红柿、胡萝卜、菠菜等，以及豆制品，如豆浆、豆腐等。此外，海产品中也含有部分营养物质，如碘、硒等，可以补充身体所需的营养物质，有利于疾病的恢复，但需适量食用;

2、食物性质：由于老年人胃肠蠕动较慢，建议吃一些易消化的食物，如米粥、面条等，而且要注意少食多餐，不要暴饮暴食。此外，平时可以多吃点铜、锌含量较多的食物，如肝脏、芝麻、核桃、腰果等，可以多晒太阳，对皮肤也有一定的好处;

3、易消化食物：由于白癜风的老人可能会出现消化不良的情况，因此建议吃一些易消化的食物，如鸡蛋羹、面条、馒头等，不会对消化系统造成较大的负担，且能够补充身体所需的营养;

4、其他食物：可以多吃橙子、柠檬等富含维生素C的食物，有利于促进黑色素细胞生成，从而缓解白癜风的症状。

建议在医生的指导下吃上述食物，有助于疾病的恢复。在平时要注意饮食均衡，不要挑食、偏食，平时可以多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免辛辣、刺激性食物，如烧烤、火锅等，以免加重病情。此外，在吃上述食物的同时，建议适当搭配体育锻炼，如打太极拳、慢跑等，可以提高自身抵抗力，有助于疾病的恢复。

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