白癜风饮食注意什么 登陆纳斯达克
核心提示:罹患白癜风的患者,饮食上需要注意多吃含铜丰富的食物,以及蔬菜、水果、肉类等,因为白癜风发病与微量元素的缺乏有一定关系,如铜、锌、硒、铁等,上述微量元素是维持人体健康的重要物质。
罹患白癜风的患者,饮食上需要注意多吃含铜丰富的食物,以及蔬菜、水果、肉类等,因为白癜风发病与微量元素的缺乏有一定关系,如铜、锌、硒、铁等,上述微量元素是维持人体健康的重要物质。
1、含铜丰富的食物:包括红豆、绿豆、黑豆、芸豆等豆类,花生、芝麻、腰果、核桃等坚果,以及动物肝脏、肾脏等,还有海产品中的扇贝、牡蛎、螃蟹等,上述食物中含有大量的铜,建议少吃或不吃;
2、蔬菜、水果:包括萝卜、桃子、苹果、柑橘、菠菜等,上述食物中含有大量的维生素C,对黑色素形成有重要作用,建议适当多吃;
3、肉类:包括猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等,其中牛肉富含蛋白质、氨基酸,对神经细胞有较好的营养作用,可以提高人体免疫力。食用牛肉可以促进黑色素的生成,防止白癜风患者出现贫血等情况。食用羊肉可以补虚,但羊肉属于温性食物,吃多容易上火,不建议白癜风患者过量食用;
4、其他食物:包括蛋类、海产品等,如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等,上述食物中含有铜元素,可以促进白癜风的扩散,建议白癜风的患者适量食用。
白癜风患者平时需规律饮食,避免空腹摄入刺激性食物,如咖啡、酒、芥末等,避免摄入油炸、辛辣、刺激的食物,如炸鸡、火锅等,上述食物易引起患者出现消化不良,导致腹泻、腹痛等,不利于疾病的恢复。白癜风的患者平时要保持心情愉悦,积极配合医生治疗,按疗程、按剂量用药,定期复查。
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