如何降低白癜风遗传几率?

大多数白癜风患者往往有家族史，遗传因素在白癜风的发病中起着重要作用，但并不是决定性因素。一般可以通过避开诱发因素、积极治疗原发病、避免暴晒和精神放松、避免皮肤刺激等方式，降低白癜风遗传几率。

1、避开诱发因素：白癜风的发病与多种因素有关，包括遗传因素、神经化学物质、自身免疫系统疾病等，要想降低白癜风遗传几率，先要避开这些诱发因素。建议患者尽量避免与白癜风患者进行较为密切的接触，对于白癜风的患者，应避免在太阳下暴晒，尽量穿长袖、长裤，戴帽子、手套等，以免皮肤暴露在太阳下;

2、积极治疗原发病：建议白癜风患者积极配合治疗，对于自身患有原发病的患者，应积极针对原发病采取对症治疗。如对于自身免疫性疾病引起的白癜风，可以使用糖皮质激素药物、免疫抑制剂等进行治疗，如泼尼松、环孢素等，当原发病得到控制后，白癜风的遗传几率也会降低;

3、避免暴晒：暴晒会导致皮肤内的黑素细胞凋亡，从而诱发白癜风，所以白癜风患者应避免暴晒，白天可使用帽子、防晒伞，晚上睡觉前可涂抹防晒霜，以免皮肤受到暴晒;

4、精神放松：白癜风的患者会有自卑心理，精神因素会影响疾病的治疗效果，所以要想降低白癜风遗传几率，建议患者保持精神放松;

5、避免皮肤刺激：建议白癜风患者避免对皮肤造成刺激，如避免接触化学制品、X光照射等，外出时可使用防晒霜，或采取遮阳伞等防护措施。

除此之外，白癜风的患者应戒烟、戒酒，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，日常可适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，可以帮助增强体质，对疾病的恢复也有一定的帮助。

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