白癜风怎么预防能够防止复发
核心提示:白癜风是一种比较常见的色素脱失性皮肤病,与自身免疫、遗传、精神因素、皮肤损伤等有关,白癜风可以通过调整饮食、锻炼身体、避免接触化学物品、避开有毒环境、注意防晒等方面来进行预防。
白癜风是一种比较常见的色素脱失性皮肤病,与自身免疫、遗传、精神因素、皮肤损伤等有关,白癜风可以通过调整饮食、锻炼身体、避免接触化学物品、避开有毒环境、注意防晒等方面来进行预防。
1、调整饮食:饮食上,要注意营养均衡,蔬菜、水果、肉、蛋、奶都要摄取,可以多吃一些豆制品、动物肝脏、瘦肉等食物,补充微量元素、维生素,不要挑食,不要吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、花椒等;
2、锻炼身体:平时要多锻炼身体,比如慢跑、游泳、打球等,通过锻炼身体来增强体质,预防感冒,抵抗力低下容易导致白癜风复发;
3、避免接触化学物品:从事化学实验室或者美容科工作的人,平时要做好防护,穿防晒衣、戴防晒帽,而且要经常洗澡,保持皮肤清洁,避免皮肤损伤,以免形成白癜风;
4、避开有毒环境:从事这类职业的人,工作时要做好防护,比如戴口罩,而且要避免接触有毒环境,比如染发剂、杀虫剂等,以免引起皮肤损伤,造成白癜风复发;
5、注意防晒:日常生活中要注意防晒,比如打伞、戴帽子、戴口罩等,尽量避免日光照射,可以预防白癜风复发。
此外,白癜风患者要规律用药,定期复诊,观察治疗效果,如果效果不好,要及时更换治疗方法,同时坚持治疗,一般3-6个月可以治愈。治愈后如果出现复发情况,也可以及时用药,也能够获得较好的治疗效果。
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