散发性白癜风该怎么预防好?

预防散发性白癜风的方法较多，主要包括积极治疗原发病、避免暴晒、保持心情愉悦、调整饮食、劳逸结合等。日常生活中还要养成良好的生活习惯，早睡早起、适量运动，对身体有一定的好处。

1、积极治疗原发病：如果患有内分泌疾病、自身免疫性疾病，或者患有慢性消耗性疾病，比如肝炎、肺结核等，需要积极治疗原发病。一旦出现了白癜风的皮损，要积极治疗，可以遵医嘱外用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏，或者口服醋酸泼尼松片等;

2、避免暴晒：日常出门时要做好防晒工作，可以穿防晒衣、戴防晒帽，也可以涂抹防晒霜。但不建议白癜风患者长时间在阳光下暴晒，因为白癜风患者的皮肤上的黑色素细胞受损，皮肤抵抗力较弱，大量暴晒可能会导致皮肤出现损伤，加重皮肤的病变;

3、保持心情愉悦：患者要保持心情愉悦，避免精神过度紧张、压力过大，因为精神因素会在一定程度上影响免疫功能，可能会导致白癜风复发;

4、调整饮食：建议白癜风患者适当多吃富含维生素、矿物质、蛋白质等营养物质的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋、菠菜、西红柿、猕猴桃等，对病情恢复有一定的帮助;

5、劳逸结合：建议白癜风患者避免过度劳累，不要熬夜，养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠，对身体恢复有一定的好处。

另外，建议白癜风的患者按时到医院的皮肤科进行检查，如皮肤镜等，查看疾病的发展情况以及治疗效果。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】