如何预防白癜风

白癜风属于后天可发的疾病，在一定程度上具有遗传性，而且较难治愈。由于白癜风没有确定的预防方法，所以临床上也没有特别有效的方法来预防。但可以通过避免诱发因素、保持良好心态、避免外伤、积极治疗原发病等方法降低患病的风险。

1、避免诱发因素：生活中应避免暴晒，暴晒是诱发白癜风的一种因素。建议出门时做好防晒措施，如打伞、戴帽子、戴帽子等，还需要避免长时间在阳光下暴晒;

2、保持良好心态：在生活中应保持积极乐观的心态，避免长期存在过大的压力，不良情绪也会在一定程度上影响身体的内分泌，对黑色素细胞造成破坏。所以应保持良好的心态，避免消极、焦虑;

3、避免外伤：生活中要注意保护皮肤，避免受到外伤，如果出现外伤，应及时进行消毒处理。因为外伤也是诱发白癜风的原因之一，如果受到外伤，会对皮肤的黑色素细胞造成损伤，从而诱发白癜风;

4、积极治疗原发病：如果患者本身存在自身免疫性疾病，如甲状腺疾病、胃肠道疾病等，就容易导致白癜风的出现。此时就应该积极治疗原发病，如遵医嘱使用醋酸泼尼松片、甲氨蝶呤片等药物治疗自身免疫性疾病，或遵医嘱使用胸腺肽肠溶片、匹多莫德颗粒等药物提高免疫力。积极治疗原发病，也可以在一定程度上预防白癜风的出现;

5、其他：建议白癜风的患者每天坚持适量运动，如慢跑、游泳等，可以帮助身体的免疫系统提高免疫力。同时还要避免熬夜，保证充足的睡眠时间和质量，对预防疾病也有一定的好处。

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