空腹血糖高的原因和解决办法都在这里了，快来查收！

糖尿病发病与生活水平及生活方式息息相关，随着大家的健康意识提升，不少人都会通过定期体检的方式了解自身健康状况。然而，有不少读者留言称，其空腹血糖指标偏高，自己也在听医嘱控糖了，结果检查还是高了，这是怎么回事呢？这一期将结合留言反馈问题，把空腹血糖高的原因和解决办法说清楚，大家接着往下看就知道了。

1、空腹血糖高原因

（1）黎明现象

“黎明现象”是指糖尿病患者在夜间血糖控制尚可且平稳，即无低血糖的情况下，于黎明时分（清晨3～9时）由各种激素间不平衡分泌所引起的一种清晨高血糖状态，这一现象初是1981年由国外学者Schmidt首先提出。

一般来说，黎明现象多发生在糖尿病患者中，健康人群也有可能出现这个现象。需要注意的是黎明现象与其它原因的清晨高血糖相鉴别，如降糖剂或夜间胰岛素（INS）不足所致夜间基础血糖升高延续至清晨的清晨高血糖、降糖剂过量所致的夜间低血糖后反应性高血糖（Somogyi现象）等，这需要医生结合患者自身症状进一步诊断。

（2）苏木吉反应

“苏木杰反应”是指午夜低血糖后出现早晨高血糖的现象，多见于1型糖尿病的患者，主要原因是胰岛素过量后诱发低血糖，机体自身的负反馈调节，促使体内胰升血糖素、生长激素、肾上腺皮质激素及肾上腺素均显著分泌增加，故每次低血糖后会出现高血糖及尿糖增加。一般来说，糖尿病患者出现苏木杰反应大多见于胰岛素用量不当，或没有按时加餐，或病情控制较好时体力活动增加。

2、空腹血糖高解决办法

由于“黎明现象”和“苏木杰反应”在临床上的表现均是早晨空腹血糖升高，但因两者病因不同，所以解决之前需要仔细鉴别。具体做法是，患者从夜间0点开始，每隔2小时测一次血糖，直到第二天早晨，若夜间没有发生低血糖，且血糖在凌晨后逐渐升高，则为“黎明现象”；若在黎明前后发生过低血糖（<毫摩尔/升），则为“苏木吉反应”。在家测血糖可以使用三诺血糖仪，蓝牙款可将检测结果无线上传手机，方便了解血糖波动的同时，也便于给医生参考了解血糖变化，以便进一步诊断。

若确诊为“黎明现象”，那么需要加大胰岛素或降糖药的剂量，且要使其作用维持到次日早上；若确诊为“苏木吉反应”，那么应当减少晚餐前或睡前降糖药物，包括胰岛素的用量，并注意睡前适当加餐，以防止夜间低血糖。

上述空腹血糖高的原因和解决办法出自山东省济南医院糖尿病诊疗中心王建华医生的论文，感兴趣的朋友可到知网查阅原文，下次发现自己空腹血糖偏高时，也应及时向医生咨询，莫要自行解决，以免带来更严重后果。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。

(声明：本文由“广州市财媒社文化传媒有限公司”发布，内容仅代表广告宣传，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu@mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。)