“你@水了吗？”全国健康饮水行公益活动即将启动

　　“你@水了吗？” 由中国饮料工业协会联手多家企业开展的全国健康饮水公益活动，即将在北京启动。活动将普及健康饮水理念，向公众传递健康饮水的知识与窍门，并发布《健康饮水手册》。

　　专家介绍，目前公众日常饮水其实存在很多误区，很多人都认为水没有营养、只有口渴了才想到喝水、很多年轻人剧烈运动后立即就补水，并渐渐习惯用饮料代替饮用水，这些都是喝水的误区。不健康的喝水方式正在侵害公众的身体健康，所以，普及饮水常识已经迫在眉睫。

　　人体中的物质75%是水，当人体失水量达体重的2%时，就会感到口渴，也就是说当人感到口渴的时候，他的身体已经处于慢性缺水状态了。而且从营养学的角度讲，喝水并非只是解渴，水的营养作用也不应该被忽视。中国饮料工业协会组织的公益活动将邀请水专家及营养专家编写健康饮水指导知识，并将在北京站的活动派发瓶装饮用水和《健康饮水手册》，提醒公众在注意自身健康饮水的同时，关注水弱势群体的饮水健康。

（责任编辑：王小楠）

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