健康生活助力防疫，500城市同时启动“万步有约”

健康生活助力防疫，500城市同时启动“万步有约”

——第五届“万步有约”健走激励大赛云端启动

　　2020年8月8日是我国第12个“全民健身日”。在全国抗击新冠疫情取得重大战略成果的特殊时刻，由国家卫生健康委员会疾控局指导、中国疾病预防控制中心慢病中心和北京市怀柔区主办，中国红十字基金会、得实集团和万步网等支持的第五届“万步有约”健走激励大赛正式在“云端”启动。

　　截至目前，五届大赛已覆盖全国1098个区县、参赛选手超过100万。2020年大赛主办城市为北京市怀柔区，来自全国500余区县的20万人将参加精英赛，今年大赛还将于9月份启动万步拓展赛，鼓励更多公众践行健康生活方式，提高健康水平。为配合疫情防控，本次大赛采取的是云端启动方式，吸引了数十万人次在线观看直播。国家卫生健康委李斌副主任和北京市人民政府卢彦副市长分别通过网络讲话，预祝大赛成功，中国疾控中心卢江书记也专门致辞。启动仪式上还有九位院士共同向公众发出万步有约、保持健康的倡议。

　　国家卫生健康委疾控局慢病处吴良有处长、中国疾控中心慢病中心吴静主任、党总支郭浩岩副书记、北京市疾控中心黄春书记、北京市怀柔区人民政府焦宝军副区长、卫健委高国庆副主任、得实集团张涛高级副总裁等嘉宾在雁栖湖国际会议中心共同开启了第五届万步有约健走激励大赛启动卷轴。

　　防控疫情见成效，万步未停促健康

　　正如中国疾控中心卢江书记所说，2020年全世界发生的新冠疫情是一场百年一遇的健康危机，给我们敲响了警钟。疫情发生以来，在习近平总书记亲自指挥亲自部署下，在党中央的坚强领导下，在国家卫健委和全国人民共同努力下，国内抗击新冠疫情的战斗取得了重大战略性成果，在坚持继续做好抗击疫情的同时，各行各业复工复产取得重要进展，经济社会运行秩序加快恢复。

　　卢江书记还强调，经历了疫情，人们更加懂得健康的可贵。党中央国务院、国家卫健委高度重视慢病防控工作！健康中国2030行动方案十五个专项中有四个是慢性病专项，慢病防控工作任务十分艰巨！“万步有约”活动践行了健康中国建设要求，符合人民群众旺盛的健康需求，五年内已发展到覆盖上千个县区、上百万人次参与。相信坚持数年，必显重大成效。

　　疫情之下，“走”出希望

　　步履匆匆是2020年每一个抗疫人的常态。医务工作者争分夺秒医治患者，无数疾控人剥茧抽丝般进行流行病学调查，社区工作者、快递小哥等都在竭尽所能奔波不息，脚不停歇地助力疫情防控和复工复产。疫情之下的匆匆步履孕育着希望。第五届万步有约健走激励大赛特意通过四个故事向抗疫勇士致敬。

　　国家一级演员、《人民的名义》中郑西坡的扮演者李光复说：“6月11日，连续50多天没有新发病例的北京又确诊了新冠肺炎患者，北京疾控脚步不停，只用了不到22小时就锁定新发地市场；几千位疾控工作人员在酷暑中身穿防护服，夜以继日为公众做核酸检测；社区工作者在居民楼之间，每天来来回回要走2万多步。看到这些我才发现，在疫情之下的万步走的背后，是少数人守护多数人健康的决心，更是一个国家给它的国民最大的底气。”

　　人民日报健康客户端、健康时报记者张赫在疫情防控之初就前往武汉，27岁的她被一个上千万人口的“空城”震撼得无以复加。张赫说，是寂静背后的步履匆匆捍卫了这座城市，捍卫了上千万人的健康，也捍卫了中国的疫情防控。在武汉，张赫采访过很多没有停下来的人。坚守在ICU监护室抢救新冠肺炎患者的医生、接送医护人员的司机、医疗垃圾处理转运的工人、疫情期间一直坚持送外卖的小哥……他们从未停下脚步，每天走的步数都超过一万五，唯一的动力就是为抗击疫情多做出一点贡献，让这座城市快点好起来。

　　普通武汉民众也从没有停下他们的脚步。家住湖北十堰市房县的代涛疫情期间在家里依然每天万步走，1172天的坚持，万步率100%，这是代涛引以为傲的数字，也是他精神上的支撑。代涛觉得：一定要让自己健康，因为只有每一个人都更健康了，整个中国才能健康，才能由一个个健康的自己组成一个坚不可摧的健康中国。还有很多人都在默默继续万步健走，疫情下的居家万步走是一种倔强的坚持，是对病毒无声的宣战，是一个普通市民为疫情防控在贡献自己的力量，是一种在平凡中蕴藏的伟大力量。

　　万步有约，怀柔绽放

　　2019年11月，在山东莱芜举办的第五届万步有约主办城市竞选中，焦宝军副区长代表北京市怀柔区以绝对优势拿下了大赛主办权。但随着疫情突袭，计划和预案一再被打乱。怀柔区疾控中心副主任李超说，为了排查疫情隐患，重现城市生机，区疾控从春节期间就投入工作，成为了第一批复产复工的人。1月27日怀柔区第一例新冠肺炎病例浮出水面，那段时间，疾控工作人员白天考察指导，晚上总结出方案，还专门租宾馆对所有工厂的外地职工约1000人进行集中管理，流调、检测、管控、点对点的接送，不放过任何一个可能出现隐患的环节。

　　为了更快促进景区恢复开放，怀柔疾控的工作人员足迹遍布各大景区，一天走路超过3万步，手把手教工作人员如何排查、筛检、配置消毒液。他们有的人放弃了回乡探亲、错过了年夜饭、忘记了生日；有的人计划好的订婚被搁浅，咫尺之间上演“疫地恋”；有的人40多天住在单位应急休息室，只为节省出仅存的一点睡眠时间；也有人甲状腺癌手术刚做完，还在恢复期就毅然投身抗疫一线。

　　如今怀柔又焕发了新的生机。焦宝军副区长表示，虽然受到疫情的影响，但怀柔的承诺不会变，“万步有约·怀柔模式”将以另一种形式回归和呈现。复产复工后的怀柔，这座生态福地、科学新城、中国影都、国际会都、山水怀柔也将以崭新的姿态迎接八方宾朋。

　　常态化疫情防控下，慢病防控不能“慢”

　　我国目前有3亿多慢性病患者，疫情期间他们遇到的问题和困境比一般人更多。中国疾病控制中心慢病中心吴静主任指出，对我国内地报告的7万多新冠病例进行的流行病学分析结果显示，与非慢性病患者相比，慢性病患者感染新冠病毒后预后更差，病死率更高，死亡风险也更高，他们需要更多的关注和防护。

　　疫情防控不能松，慢病防控不能“慢”。把慢病防控落到实处必须由“知”到“行”。这些年来，中国疾控中心慢病中心与全国疾控同事一起，努力开展人群慢性病的监测和研判，努力倡导健康生活方式，加强可防可控危险因素的防控，积极开展高危人群健康管理，推动医防结合共促慢性病管理，“万步有约”健走大赛也探索出了一条动员社会参与的慢性病防控新路子。这次疫情期间，慢病中心不但积极派人参加一线抗疫，而且还接连推出针对慢性病患者的疫情防控指南，共克时艰。虽然疫情对健走大赛计划有些影响，但大家及时调整了方案，使得大赛不但符合当下疫情防控的形势，而且体现出更多的内涵。

　　据了解，2020年“万步有约”健走激励大赛在总结往年活动成功经验的基础上，本着增强群众身体免疫力、助力疫情防控、扩大影响力、减轻基层负担的原则，对赛制、技术、内容和管理等方面均进行了开拓创新，还引入“云端万步”的概念，通过多元化平台贯穿线上线下活动，提升比赛的趣味性与参与性。“万步有约”活动将不断推动，汇聚起强大的慢性病防控工作新动能，为人民健康事业和健康中国建设作出更大贡献！

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