咳嗽时怎样做可以防止病菌传播？

随着武汉新芯冠状病毒肺炎疫情的发展，越来越多人开始关注这种新病毒的传播。在世卫组织的风控措施中，有专门提及咳嗽的问题，正确的对咳嗽进行遮挡，能够有效的防止病菌的传播。

咳嗽如何正确遮挡？谨记这五个原则：

1、咳嗽或打喷嚏时，应尽量避开人群，用纸巾、手绢捂住口鼻，防止唾液飞溅。避免用双手遮盖口鼻，因为这会让手沾染病菌，传染给他人。

2、若临时找不到手帕或纸巾，情急之下，可以用手肘的衣袖内侧代替手捂住口鼻。弯曲手肘后，再靠近口鼻。这个动作可以将喷出的飞沫阻挡仔手肘皮肤或衣服上，且这个部位较为干燥，不容易再接触其他公用物品，可以有效阻断病原微生物的传播。

3、使用后的纸巾不要乱扔，要丢到垃圾桶里。

4、咳嗽和打喷嚏后要立即清洗双手或使用免洗消毒液进行消毒。

5、如果患有呼吸道疾病，外出时要佩戴口罩，同时与他人保持至少一米以上的距离。说话声音不要过大，避免喷洒唾液传染病菌。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。