甲状腺结节饮食要注意什么

甲状腺结节是临床比较常见的一种甲状腺疾病，患者在饮食方面需要注意多吃高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪的食物，通常有利于甲状腺结节的治疗与恢复。

1、高热量食物：甲状腺结节的患者，如果出现甲状腺功能亢进症，就会产生更多的热量，如果不及时补充热量，就会使机体处于高代谢状态，从而不利于甲状腺结节的治疗与恢复，所以在饮食上应该多吃高热量的食物，如蛋类、巧克力、糖果、饼干等;

2、高蛋白食物：甲状腺结节的患者，在饮食方面还应多吃高蛋白的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆类等，不仅能够补充机体所需要的蛋白质，同时还可以促进甲状腺结节的恢复;

3、高维生素食物：多吃新鲜的蔬菜、水果等高维生素食物，能够及时补充机体所需要的维生素，有利于甲状腺结节的恢复，如菠菜、芹菜、苹果、橘子、香蕉等;

4、适量脂肪：甲状腺结节患者，饮食方面还应注意适量摄入含有脂肪的食物，如核桃、开心果、花生、榛子等，有利于机体脂肪的代谢，对甲状腺结节的恢复有一定好处。

此外，患者在日常生活中，还应避免吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，如辣椒、生姜、肥肉、雪糕等，此类食物容易刺激胃肠道黏膜，出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，不利于甲状腺结节的恢复。

建议甲状腺结节的患者定期前往医院的甲状腺外科就诊，并通过甲状腺触诊、血常规、彩超等检查，判断甲状腺结节的具体情况，然后在医生的指导下进行治疗。

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